здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта Login art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Витамин К • Свойства • Последствия дефицита и избытка витамина

Апрель 12 2019

Каковы свойства витамина К?

Витамин К относится к группе соединений, которые играют ключевую роль в свертывании крови и метаболизме костной ткани. Наиболее важными из этих соединений являются: витамин К1 (филлохинон) и витамин К2 (менахинон), это формы витамина К, которые встречаются в природе и в пище. Витамин К3 (манадион) представляет собой синтетически приготовленное водорастворимое соединение. Витамин К4 (диацетат менадиола) в свою очередь образуется в результате восстановления менадиона. Перед приемом и заказом витаминов следует проконсультироваться с врачом.

Витамин К хранится в организме в основном в печени.

Витамин К имеет много полезных свойств:

  • Необходим для производства факторов свертывания крови (фактор II, VII, IX, X, белок C, белок S);
  • Предотвращает чрезмерное кровотечение, особенно при хронических заболеваниях кишечника;
  • Улучшает плотность и крепкость костей и снижает риск переломов (позволяет связывать ионы кальция);
  • У людей с остеопорозом-это уменьшает потерю кальция в моче;
  • Помогает снизить артериальное давление;
  • Противодействует кальцификации артерий и защищает от атеросклероза.

Источники витамина К в пище

Содержится в растительных и животных продуктах. Витамин К1 (филлохинон) встречается в темно-зеленых листовых овощах, таких как:

  • Шпинат;
  • Салат-латук;
  • Мангольд;
  • Листовая капуста;
  • Брокколи;
  • Брюссельская капуста;
  • Растительные масла (рапсовое, соевое, оливковое масло);
  • Маргарин.

Витамин К2 (менахинон) содержится в продуктах: животного происхождения, некоторых сырах, кисломолочных продуктах, яйцах (яичный желток), рыбе.

Кому нужно дополнительное количество витамина К?

Кто должен принимать?

  1. Люди, которые плохо питаются и в их рационе малое количество витамина К, а также люди с повышенной потребностью в витамине К.
  2. Люди после частичного удаления кишечника.
  3. Родители недоношенных детей.
  4. Любой, кто лечится антибиотиками, которые могут уничтожить бактериальную флору кишечника.
  5. Люди с нарушениями жирового обмена.

Симптомы и последствия дефицита и избытка

Дефицит витамина К редко встречается у взрослых, которые питаются здоровой пищей на основе сбалансированной диеты, гораздо чаще встречается у детей грудного возраста при геморрагических заболеваниях новорожденных (ВКДБ). Недостаток - можно обнаружить у людей, которые страдают расстройствами пищеварения или всасывания в желудочно-кишечном тракте (это относится к пациентам с: желчной непроходимостью, холангитом, желтухой).

Дефицит

Новорожденные (геморрагическая болезнь новорожденных):

  • Кровотечение из желудочно-кишечного тракта в виде кровавой рвоты;
  • Кровотечение из пуповины;
  • Кровотечение из половых путей у новорожденных;
  • Кровопотеря в центральной нервной системе (опасная для жизни).

Взрослые:

  • Легкие синяки на теле;
  • Кровотечение из носа или десен;
  • Наличие крови в моче или стуле;
  • Кровотечение из желудочно-кишечного тракта;
  • Обильные менструации у женщин;
  • Длительное время свертывания крови.

При высоких дозах витамина К не наблюдалось никаких побочных эффектов. Более того, в исследованиях со взрослыми было подтверждено, что применение 10 мг витамина К в месяц не вызывало побочных эффектов.

Противопоказания к применению витамина К

Не следует принимать людям с аллергией на витамин К, у которых есть заболевание печени или дефицит G6PD (глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы). Некоторые люди чтобы принимать, должны проконсультироваться с врачом. К этой группе относятся люди, которые страдают от муковисцидоза, диареи, хронических кишечных заболеваний и люди, которым в ближайшем будущем стоматологическая операция.
Беременным и кормящим рекомендуется принимать после консультации с врачом.
В случае диабета следует помнить, что витамин К1 может снизить уровень сахара в крови, поэтому важно следить за его уровнем.

Взаимодействие витамина К с лекарственными средствами и другими веществами

Может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами и веществами, вот несколько примеров:

  • Антибиотики (вызывают дефицит витамина К);
  • Антикоагулянты (витамин К снижает их эффект);
  • Витамин А (высокие дозы витамина А нарушают метаболизм витамина К);
  • Витамин Е (высокие дозы витамина Е влияют на метаболизм витамина К);
  • Салицилаты (при длительном применении салицилатов может потребоваться введение витамина К);
  • Кумарин (снижает эффективность витамина К).
← Цифровые деньги: история и... Реабилитационные центры:... 
Просмотров: 7843
Автор: admin
Комментарии (200)
FeldwebelShetce   (14 Апрель 19)
Kazhdyj raz vozvrawajus’ k vam snova, i ne razocharovyvajus’.
Buratozzz   (14 Апрель 19)
И что же?
BROM_BMW   (14 Апрель 19)
Спасибо. То, что нужно ))
CassetteFROM80s   (14 Апрель 19)
это точно !!
smitry   (14 Апрель 19)
супер,давно так не смеялс
alex_kavinsky   (14 Апрель 19)
делать то нефиг
Jujujuja   (14 Апрель 19)
Какой любопытный вопрос
mcmova   (14 Апрель 19)
Вы попали в самую точку. Это отличная мысль. Готов Вас поддержать.
Uzh999   (14 Апрель 19)
! У меня даже потянет
I_iprofit   (14 Апрель 19)
Фигурки кульные))))))
spasitepomogite   (14 Апрель 19)
Удивительно! С одной стороны фантазия современных блогеров выходт за рамки всяких пределов, но в тоже время, все больше и больше затягивает это все. Уже и дня прожить не могу, чтобы не посетить своих друзей по блогингу. Вас, например! ;)
youtgus   (14 Апрель 19)
Coooooool
orion89   (14 Апрель 19)
Верно! Идет!
olekorabinovich   (14 Апрель 19)
Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Предлагаю это обсудить. Пишите мне в PM, пообщаемся.
mermaiiiid   (14 Апрель 19)
Да это все фантастика
AnnaMellet   (14 Апрель 19)
Точнее не бывает
Kikutie   (14 Апрель 19)
супер,давно так не смеялс
Ice3lade   (14 Апрель 19)
Подтверждаю. И я с этим столкнулся. Давайте обсудим этот вопрос.
Bozonpar   (14 Апрель 19)
Здраствуйте, не знаю куда писать напишу сюда. Я подписался на рсс вашего сайта, а текст отображается иероглифами помогите пожалуйста, можно на e-mail
AHIMAR   (14 Апрель 19)
Я подумал и удалил сообщение
lioradiaz   (14 Апрель 19)
По моему мнению Вы не правы. Могу это доказать. Пишите мне в PM, поговорим.
Strider18   (15 Апрель 19)
Спасибо за чудо))
Vladimir_Shnaider   (15 Апрель 19)
На вопрос “Что вы здесь делаете?” 72% респондентов ответили отрицательно Вы очень кстати – тут у нас разврат… От импотенции ещё ни кто не умирал,правда ни кто и не рождался. Мужчине гораздо проще разорвать двадцатилетнюю связь, чем связь с двадцатилетней. Девушка не блядь, – она просто расслабилась…
shandre1337   (15 Апрель 19)
Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Давайте обсудим это. Пишите мне в PM, пообщаемся.
t0pall   (15 Апрель 19)
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы допускаете ошибку.
imafox   (15 Апрель 19)
Вместо критики пишите свои варианты.
Tosha_Mur   (15 Апрель 19)
Жаль, что сейчас не могу высказаться - очень занят. Но вернусь - обязательно напишу что я думаю по этому вопросу.
monclerfurcameoffabear   (15 Апрель 19)
Того, кто не задумывается о далеких трудностях, непременно поджидают близкие неприятности…
Hokkagee   (15 Апрель 19)
Есть сайт по интересующему Вас вопросу.
combot   (15 Апрель 19)
Ничего особенного.
triple6six6kid6   (15 Апрель 19)
В этом что-то есть и мне кажется это очень хорошая идея. Полностью с Вами соглашусь.
Delire   (15 Апрель 19)
Браво, какие нужная фраза..., замечательная мысль
unFlawed   (15 Апрель 19)
По моему мнению Вы ошибаетесь. Давайте обсудим.
crl_rckrt   (15 Апрель 19)
И что из этого следует?
mouse666   (15 Апрель 19)
По большому счёту я с вами согласен. Просто некоторым кажется, что им обязательно надо чем-то выделиться из общей массы. А чем выделяться, это уже не важно.
pizzakunt   (15 Апрель 19)
Точное сообщения
Dreik1306   (15 Апрель 19)
Да, я с вами определенно согласен
Dog_n1   (15 Апрель 19)
Фигня
L1ta0   (15 Апрель 19)
Тема интересна, приму участие в обсуждении. Вместе мы сможем прийти к правильному ответу.
CrazyOl   (15 Апрель 19)
люблю такое
Ilfatnv   (15 Апрель 19)
По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Могу это доказать. Пишите мне в PM, пообщаемся.
JonHord   (15 Апрель 19)
Хотелось бы продолжения… Подписался на канал :)
dsuslin   (15 Апрель 19)
Мрачные фотки такие:)
te7ris   (15 Апрель 19)
Могу порекомендовать зайти на сайт, с огромным количеством статей по интересующей Вас теме.
gRav404   (15 Апрель 19)
Я конечно, мало, что смыслю в посте, но постараюсь осилить.
our_goddess_bot   (15 Апрель 19)
старинка
BANKOLQ   (15 Апрель 19)
Какой замечательный топик
vaaster   (15 Апрель 19)
Лучше если вы будете писать о том что знаете точно и пробовали на собственном опыте, а то льете воду бессмысленную по сути
HydraRu   (15 Апрель 19)
С наступающим! Желаю здоровье администратору и всем посетителям. Будет здоровье, будет и все остальное!
ExKlame   (15 Апрель 19)
В этом что-то есть. Благодарю за информацию. Я не знал этого.
<< Предыдущая      1    2   3   4     Следующая >>

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2019 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен