здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта Login art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Витамин К • Свойства • Последствия дефицита и избытка витамина

Апрель 12 2019

Каковы свойства витамина К?

Витамин К относится к группе соединений, которые играют ключевую роль в свертывании крови и метаболизме костной ткани. Наиболее важными из этих соединений являются: витамин К1 (филлохинон) и витамин К2 (менахинон), это формы витамина К, которые встречаются в природе и в пище. Витамин К3 (манадион) представляет собой синтетически приготовленное водорастворимое соединение. Витамин К4 (диацетат менадиола) в свою очередь образуется в результате восстановления менадиона. Перед приемом и заказом витаминов следует проконсультироваться с врачом.

Витамин К хранится в организме в основном в печени.

Витамин К имеет много полезных свойств:

  • Необходим для производства факторов свертывания крови (фактор II, VII, IX, X, белок C, белок S);
  • Предотвращает чрезмерное кровотечение, особенно при хронических заболеваниях кишечника;
  • Улучшает плотность и крепкость костей и снижает риск переломов (позволяет связывать ионы кальция);
  • У людей с остеопорозом-это уменьшает потерю кальция в моче;
  • Помогает снизить артериальное давление;
  • Противодействует кальцификации артерий и защищает от атеросклероза.

Источники витамина К в пище

Содержится в растительных и животных продуктах. Витамин К1 (филлохинон) встречается в темно-зеленых листовых овощах, таких как:

  • Шпинат;
  • Салат-латук;
  • Мангольд;
  • Листовая капуста;
  • Брокколи;
  • Брюссельская капуста;
  • Растительные масла (рапсовое, соевое, оливковое масло);
  • Маргарин.

Витамин К2 (менахинон) содержится в продуктах: животного происхождения, некоторых сырах, кисломолочных продуктах, яйцах (яичный желток), рыбе.

Кому нужно дополнительное количество витамина К?

Кто должен принимать?

  1. Люди, которые плохо питаются и в их рационе малое количество витамина К, а также люди с повышенной потребностью в витамине К.
  2. Люди после частичного удаления кишечника.
  3. Родители недоношенных детей.
  4. Любой, кто лечится антибиотиками, которые могут уничтожить бактериальную флору кишечника.
  5. Люди с нарушениями жирового обмена.

Симптомы и последствия дефицита и избытка

Дефицит витамина К редко встречается у взрослых, которые питаются здоровой пищей на основе сбалансированной диеты, гораздо чаще встречается у детей грудного возраста при геморрагических заболеваниях новорожденных (ВКДБ). Недостаток - можно обнаружить у людей, которые страдают расстройствами пищеварения или всасывания в желудочно-кишечном тракте (это относится к пациентам с: желчной непроходимостью, холангитом, желтухой).

Дефицит

Новорожденные (геморрагическая болезнь новорожденных):

  • Кровотечение из желудочно-кишечного тракта в виде кровавой рвоты;
  • Кровотечение из пуповины;
  • Кровотечение из половых путей у новорожденных;
  • Кровопотеря в центральной нервной системе (опасная для жизни).

Взрослые:

  • Легкие синяки на теле;
  • Кровотечение из носа или десен;
  • Наличие крови в моче или стуле;
  • Кровотечение из желудочно-кишечного тракта;
  • Обильные менструации у женщин;
  • Длительное время свертывания крови.

При высоких дозах витамина К не наблюдалось никаких побочных эффектов. Более того, в исследованиях со взрослыми было подтверждено, что применение 10 мг витамина К в месяц не вызывало побочных эффектов.

Противопоказания к применению витамина К

Не следует принимать людям с аллергией на витамин К, у которых есть заболевание печени или дефицит G6PD (глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы). Некоторые люди чтобы принимать, должны проконсультироваться с врачом. К этой группе относятся люди, которые страдают от муковисцидоза, диареи, хронических кишечных заболеваний и люди, которым в ближайшем будущем стоматологическая операция.
Беременным и кормящим рекомендуется принимать после консультации с врачом.
В случае диабета следует помнить, что витамин К1 может снизить уровень сахара в крови, поэтому важно следить за его уровнем.

Взаимодействие витамина К с лекарственными средствами и другими веществами

Может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами и веществами, вот несколько примеров:

  • Антибиотики (вызывают дефицит витамина К);
  • Антикоагулянты (витамин К снижает их эффект);
  • Витамин А (высокие дозы витамина А нарушают метаболизм витамина К);
  • Витамин Е (высокие дозы витамина Е влияют на метаболизм витамина К);
  • Салицилаты (при длительном применении салицилатов может потребоваться введение витамина К);
  • Кумарин (снижает эффективность витамина К).
← Цифровые деньги: история и... Реабилитационные центры:... 
Просмотров: 7255
Автор: admin
Комментарии (200)
Ok_katya   (15 Апрель 19)
Я думаю, что Вы ошибаетесь. Пишите мне в PM, поговорим.
Annetmil   (15 Апрель 19)
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы ошибаетесь. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, поговорим.
Pollybol   (15 Апрель 19)
Мне нравится Ваша идея. Предлагаю вынести на общее обсуждение.
vankork   (15 Апрель 19)
А, что здесь смешного?
RussianBasterd   (15 Апрель 19)
По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM.
bichok88   (15 Апрель 19)
Случайно нашел сегодня этот форум и специально зарегистрировался, чтобы поучаствовать в обсуждении.
BoberMod   (15 Апрель 19)
Портал отличный, порекомендую всем знакомым!
anquem   (15 Апрель 19)
афигеть!!! АФФТАРУ ЗАЧОТ!
Manuros   (15 Апрель 19)
Между нами говоря, я бы попытался сам решить эту проблему.
prospect16   (15 Апрель 19)
Любопытно, но не понятно
kunjfly   (15 Апрель 19)
Малышки высший сорт!!!
max2777   (15 Апрель 19)
Товарищи, почему столько эмоций?
JeesusChrist   (15 Апрель 19)
Афтар маладец,
AKO_Loco   (15 Апрель 19)
а вот вопросик можно? У вас время после поста указано. Это московское? Заранее спасибо!
Rushhh   (15 Апрель 19)
бесспорно-впечатляет!
notsodo   (15 Апрель 19)
Если даже было, не срите в душу мне..
dristyn   (15 Апрель 19)
Пожалуйста, расскажите поподробнее..
luvcut   (15 Апрель 19)
Я считаю, что Вы не правы. Я уверен. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM.
Nyamh   (15 Апрель 19)
Что у нас хорошо организовано, так это преступность. Невинность – это состояние, несовместимое с чувством глубокого удовлетворения. Есть ли жизнь на Марсе, нет ли жизни на Марсе, зато там есть толстый-толстый слой шоколада Я понимаю: жить с одной женщиной, но с одной и той же ?!… “Другие не лучше” – надпись на зеркале. Лом костей не парит! Любовь как костер, палку не кинешь потухнет.
raiytram   (16 Апрель 19)
Замечательно, это весьма ценный ответ
Fraintize   (16 Апрель 19)
Да, решено.
Level4Up   (16 Апрель 19)
Супер. Спасибо, так давно искал этот материал. Ну просто респектище автору. Никогда не забуду теперь
samiraru   (16 Апрель 19)
Я думаю, что Вы допускаете ошибку. Могу это доказать. Пишите мне в PM, обсудим.
dieordie666   (16 Апрель 19)
Замечательно, это весьма ценная фраза
Delusionhs   (16 Апрель 19)
Не могу сейчас принять участие в дискуссии - очень занят. Но скоро обязательно напишу что я думаю.
Ev_Less   (16 Апрель 19)
Браво, какие нужная фраза..., великолепная мысль
Okay35   (16 Апрель 19)
Сожалею, что не могу сейчас поучаствовать в обсуждении. Очень мало информации. Но с удовольствием буду следить за этой темой.
Gold999Gold   (16 Апрель 19)
Автор по времени это все писать во сколько встает ?
Tosha_Mur   (16 Апрель 19)
Я в этом абсолютно уверен.
johnylal95   (16 Апрель 19)
Это уже далеко не новость, я об этом пару месяцев назад читал.
Kopybara   (16 Апрель 19)
И на чем остановимся?
unclrfs   (16 Апрель 19)
Даже маразмом попахивает слегка, но без этого пост получился бы обыденным и скучным, как сотни остальных
Lourensiy   (16 Апрель 19)
Я считаю, что Вы ошибаетесь. Могу это доказать.
filkraft   (16 Апрель 19)
Нашел сайт с интересующей Вас темой.
AllZer   (16 Апрель 19)
Не верю.
the_real_vietcong   (16 Апрель 19)
Простите...
Nightisdark   (16 Апрель 19)
БАлдёж, давай исчё
Mrhyde47   (16 Апрель 19)
ну посмотрим что нам предлагают
kawabanger   (16 Апрель 19)
По моему Вам нужно чаще отдыхать, очень уж Вы заработались.
Funnygoat   (16 Апрель 19)
Не могу сейчас поучаствовать в обсуждении - нет свободного времени. Освобожусь - обязательно выскажу своё мнение по этому вопросу.
maxParallax   (16 Апрель 19)
Да ну...
Ilgur5   (16 Апрель 19)
Полностью разделяю Ваше мнение. В этом что-то есть и я думаю, что это хорошая идея.
OldRoger   (16 Апрель 19)
Уже беру! Супер!
EvilKit   (16 Апрель 19)
Браво, какие нужные слова..., замечательная мысль
Miogarun   (16 Апрель 19)
Удалено
xuman   (16 Апрель 19)
Следуя закону бутерброда, можно сделать вывод, что если бутерброд намазать с двух сторон, то он повиснет в воздухе. Сколько Вашему сорванцу? Шестнадцать? Да, аборт делать уже поздно… Если враг не сдается, его перезагружают! Не кидайте бычки в писсуары, мы же не ссым в ваши пепельницы КЛАВУ топтать – это вам не с ДЖОЙСТИКОМ баловаться … Шоб вы так жили, как прибедняетесь! Жизнь так коротка! Потерпи чуть-чуть! Дул такой сильный ветер, что сигареты выворачивало вместе с зубами…
Griha1987   (16 Апрель 19)
Замечательно, ценная информация
mirotvorecc   (16 Апрель 19)
Otsenka 5!
nnexistent   (16 Апрель 19)
Когда уже появятся новые статьи? А то уже месяц прошёл. Хочеться что-нибудь новенькое.
syschik   (16 Апрель 19)
Жаль, что сейчас не могу высказаться - очень занят. Но освобожусь - обязательно напишу что я думаю.
<< Предыдущая      1    2    3   4    Следующая >>

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2019 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен