Как бороться с ОРВИ

ОРВИ (Острая респираторно-вирусная инфекция), видимо, самое распространенное заболевание среди детей и взрослых. Как часто насморк, кашель и температура нарушали ваши планы? Или ходили ли вы на работу, когда ваше состояние здоровья оставляло желать лучшего? А может, ваш ребенок подхватил вирус незадолго до серьезного экзамена? Здесь уже не до смеха. Есть несколько способов быстро привести себя в норму, но главной из них является соблюдение домашнего режима и всех назначений врача. Что же можно сделать еще, чтобы вылечиться как можно быстрее?

Лечение ОРВИ

Избавиться от заложенности носа можно с помощью сосудосуживающих капель, но применять их не дольше 2-3 дней. Затем рекомендуем перейти на обычный физраствор или капли типа "Аквамарис", "Маример". Они увлажняют слизистую и отлично очищают нос и носоглотку.

От кашля, кроме выписанных врачом лекарств, можно лечиться и делать паровые ингаляции: они прекрасно помогают при саднением в горле. Боитесь обжечься? Приобретите ультразвуковой ингалятор и заполните предназначенную для лекарств емкость щелочной минеральной водой. Мокрота станет лучше отходить, кашель станет более продуктивным.

ОРВИ во время заболевания ОРВИ повышается чувствительность кашлевых рецепторов: раздражение начинают вызывать даже те факторы, которые раньше не имели никакого влияния. Полностью исключить приступы кашля в период болезни, конечно, не удастся, но можно значительно снизить их частоту и повысить эффективность, если использовать очиститель воздуха. Он удалит из воздуха мельчайшие частицы пыли, аллергены и даже неприятные запахи, которые обладают раздражающим действием. Кроме того, желательно дополнить воздушным увлажнителем или хотя бы расставить по подоконниках миски с водой. Благодаря влажному воздуху кашель пройдет гораздо быстрее.

Как сбить температуру при ОРВИ?

На самом деле сбивать температуру нежелательно, по крайне мере, если она не поднимается выше 39 и организм не выдает судорожных реакций. Дело в том, что при температуре 38 градусов начинается выработка главного противовирусного оружия - интерферона. Кроме того, жаропонижающие способны замаскировать начало бактериальной инфекции, которая может привести к тяжелым последствиям.
Чтобы лихорадка переносилась легче, поддерживайте температуру воздуха в помещении в пределах 20-22С. Можно обтирать тело прохладной водой (18-20С) - снижение температуры тела всего на 0,5-1 градус заметно улучшит самочувствие.

Как предотвратить осложнения при ОРВИ?

1. Во-первых, лечение необходимо начать вовремя и довести до конца. Своевременная терапия согласно рекомендаций врача быстро поставит вас на ноги. Как правило, перечень лекарственных средств включает в себя иммуномодуляторы, облегчают течение болезни и защищают его от осложнений.
2. Во-вторых, для лечения не требуется применять антибиотики в качестве профилактики: они для этого не предназначены. Скорее наоборот, бездумное их использование приведет к устойчивости к антимикробным препаратам. А это значит, что в случае присоединения бактериальной инфекции вам понадобятся более сильные и дорогие средства.
3. В-третьих, для лечения постарайтесь обеспечить регулярное проветривание воздуха в помещении, где находится больной. Кроме того, отличным помощником станет очиститель воздуха с функцией очистки воздуха от вирусов и бактерий, например, Tree Air. Эффективность обеззараживания помещения с его помощью достигает 100%. При этом человек может находиться комнате без всяких опасений, поскольку концентрация производимого озона даже после 8:00 непрерывной работы не превышает ПДК.

И, наконец, придерживайтесь легкой диеты, пейте больше витаминизированных напитков - морсов, компотов из сухофруктов, и уже через 2-3 дня вполне можно будет вернуться к своей обычной жизни!