О чем говорит отек лица?

У вас сильно отекает лицо по утрам и вы не знаете что делать? В данной статье вы рассмотрим основные причины отечности лица и как их снять.  

Причины

Отек лица зачастую есть результатом задержки жидкости в человеческом организме. Данное явление может быть вызвано разными факторами, к примеру, заболеваниями (расстройства эндокринной и сердечно-сосудистой систем, почек и печени). Если же появление отечности лица сопровождается отдышкой, тогда причина отечности, скорее всего, кроется в болезни сердца, а отек лица в паре с синюшной бледностью - это характерный признак болезни сосудов. А отек нижних век является сигналом проблем с почками.

Есть также и иные причины, по которым может отекать лицо, к примеру, данная проблема может появиться из-за нехватки ряда микроэлементов и витаминов. «Заработать» отек может даже совершенно здоровый человек в результате: нарушении режима дня, неправильного питания (при диетах) или переутомления. Кроме того, отек лица может быть результатом аллергии, особенно, в паре с затрудненным дыханием и высыпанием на коже. Как бы там ни было, при постоянном появлении отечности лица, дабы узнать ее реальную причину и устранить отек, нужно пройти обследование и проконсультироваться у врача.

Как снять отечность лица?

Кроме лечения, прописанного вам врачом, вы можете бороться с отеком лица при помощи следующих советов:

• Надо строго контролировать за количеством употребляемой соли, поскольку ее избыток задерживает жидкость в человеческом организме. Суточная норма потребления соли должна быть менее 3 г, а иногда еще меньше;
• Нужно исключить употребление иных продуктов питания, которые влияют на сильную отечность лица и препятствуют выведению жидкости, а именно: копченостей, консерваций и др. Лучше заменить данные вредные продукты питания полезными, которые, наоборот, помогут вам вывести излишек жидкости, а именно: лимоны, апельсины и др. цитрусовые, яблоки, арбуз, морковь;
• Не стоит употреблять пищу на ночь - лучше ужинать за 3 - 4 часа до сна;
• Если отечность лица очень сильная и наблюдается постоянно, то вывести лишнюю жидкость из организма вам помогут различные мочегонные средства, к примеру, настои трав. Так, вы можете приготовить себе настой из медвежьих ушек. Для этого вам нужно взять 1 ст. л. травы, затем залить ее 1-им стаканом кипятка, после чего плотно накрыть и настоять 2 ч. Приготовленный настой против отечности лица нужно принимать 3 - 4 раза в день по 1 ст. л. непосредственно перед едой. Данный настой - это отличное мочегонное и достаточно эффективное антисептическое средство.

Сейчас, вам уже известны главные причины отечности лице и методы ее предотвращения и снятия.