Почему детям над опосещать бассейн?
Бассейн - это хорошее место для улучшения здоровья и отличный способ поддерживать тело в хорошей форме. Но многих людей огорчает состояние их кожи после бассейна и они часто спрашивают: "Как можно предотвратить негативное влияние хлорированной воды?". Есть несколько простых советов, следование которым поможет Вам получить пользу от похода в бассейн и в то же время сохранить кожу здоровой и расскажет нам о них сотрудник киевского бассейна "Юность": https://swimming-cool.com.ua/item/basseyn-yunost-kiev/.
Чтобы ребенку начать посещение бассейна следует иметь допуск врача-педиатра и письменное разрешение родителей. Не допускаются к посещению бассейна дети с заболеваниями глаз, открытыми ранами кожного покрова, кожными и инфекционными заболеваниями, туберкулезом легких, ревматическими поражениями сердца в стадии обострения, а также язвой желудка.
Что важно знать о посещении бассейна?
- Перед бассейном дети принимают душ с мылом. Дети, которые плохо себя чувствуют, к занятию не допускаются, занятия не проводятся сразу после приема пищи, промежуток между занятием и прогулкой составляет 50 минут;
- Каждый раз после посещения бассейна необходимо принимать душ. Принять душ не означает просто ополоснуться водой. Необходимо тщательно с моющим средством и мочалкой смыть остатки хлорированной воды. Для увлажнения кожи рекомендуется использовать гель для душа с добавлением масла "карите" или "ши" - они будут увлажнять кожу. Не забудьте также хорошо промыть волосы. А для того, чтобы постоянно не забывать набор для душа дома, приобретите отдельный набор и держите при себе в сумке, с которой посещаете бассейн;
- После душа нанесите на кожу питательный крем. Нанесение крема снимет ощущение стянутости кожи и немного оживит ее. Это обязательно нужно делать сразу после душа, а не только дома;
- Дома также не забывайте о питании кожи. Вернувшись домой также нанесите питательные кремы, которые поддержат здоровье Вашей кожи. Здесь уже можно использовать более питательные лосьоны и масла;
- Если предпочитаете народным средствам по уходу за кожей, то вернувшись из бассейна домой, примите ванну, добавляя в воду литр молока высокой жирности. При этом нет необходимости использовать другие средства.
Польза от посещения бассейна
Невозможно переоценить пользу водных процедур для детей, ведь это:
- укрепление детского организма;
- основа для хорошего иммунитета;
- содействие росту костной ткани;
- усиление работы легких (плавание способствует их очищению от бактерий);
- массаж для всего тела;
- тренировка всех групп мышц;
- стимулирования нервно-психического развития за счет возбуждения клеток коры головного мозга через активное движение;
- укрепления сердечно-сосудистой системы;
- повышение эмоционального тонуса.
