Эффективность хондропротекторов - реалность или миф?
Глюкозамин БАД, зачастую, производят из моллюсков (раков, креветок, крабов, омаров). Глюкозамин — это природный компонент суставного хряща, который физиологически есть в человеческом организме и является низкомолекулярным аминосахаридом. Он является строительным блоком и универсальным предшественник всех нужных тканей амортизаторов и суставных смазок, что известны человеку как глюкозамингликаны, включающие в себя хондроитин сульфат, гиалуроновую кислоту, а также образующиеся из них протеогликаны. В человеческом организме он применяется хондроцитами в качестве исходного материала для синтеза гиалуроновой кислоты, гликозаминогликанов, а также протеогликанов - компонентов суставной хрящевой ткани.
Полагают что хондроитин, в качестве компонента хряща, подавляет ферменты, расщепляющие хрящ, а также способствует упругости и удержанию воды.
Как хондроитин, так и глюкозамин (еще ин называют хондропротекторы) производятся человеческим организмом.
Ввиду того, что глюкозамин - это предшественник гликозаминогликанов, являющихся главным компонентом суставных хрящей, его использование может помочь вылечить артрит, а также восстановить хрящевую ткань.
На сегодняшний день, в продаже есть такие формы глюкозамина, как:
- N –ацетилглюкозамин;
- глюкозамина сульфат;
- глюкозамина гидрохлорид.
Глюкозамин зачастую продают вместе с такими БАД как метилсульфонилметан и хондроитина сульфат. Как правило, глюкозамин БАД сделаны из моллюсков (крабы, креветки, омары, раки), а хондроитин БАД, зачастую, сделаны из плавников акулы и хрящей коров.
Запомните, соединительная ткань считается "здоровой, не только при здоровых суставах, а и коже, внутр. органах и сосудах, чьи "скелеты" тоже построены из данной ткани.
Безопасности ли хондропротекторы?
Ни 1-но исследование по сей день не нашло ни одного серьезного побочного эффекта, как хондроитина, так и глюкозамина. Самыми распространенные их побочными эффектами являются размягчение стула и увеличение обьема кишечных газов.
Стоит отметить, что исследования на животных выявили возможность глюкозамина ухудшить резистентность к инсулину, что является 1-ой из главных причин сахарного диабета.
А вот исследования на людях по сей день не обосновал данный риск. Но как бы там ни было, больным на диабет необходимо особенно тщательно следить за содержание сахара в их крови применяя эту БАД. Кроме того, не было абсолютно никаких данных об аллергических реакциях на глюкозамин. Но поскольку он изготовлен из моллюсков раковины, тем, у кого есть аллергия на морепродукты необходимо применять его с осторожностью, следя за реакциями, либо же полностью избегать его.
А что относительно хондроитина, то он способен вызывать кровотечения у тех людей, что имеют нарушение свертываемости крови, поэтому им лучше отказаться от его приема либо же принимать паралельно препараты, которые разжижают кровь.