Биодобавки: почему стоит их принимать?
Стандартная диета все больше и больше смещается от питательных веществ, таких как высококачественный животный белок и овощи. Именно поэтому дефицит питательных веществ становится широко распространенной эпидемией.
Недостатки питательных веществ вредят работе целого организма, вызывая повреждение ДНК, делая вас более слабым, и способствуют хроническому заболеванию. Если это недостаточно убедительно, вот еще несколько причин, по которым вам следует подумать об употреблении биодобавок в свой рацион. Кстати, на сайте https://vision.group вы можете купить высококачественные БАДы VISION.
Любые диеты не помогут организму получит все необходимые полезные вещества
Зерна, бобовые и большинство форм современных молочных продуктов - это не пища. Цель потребления пищи накормить тело и ум. Эти продукты все "делают" наоборот. Прежде всего, зерновые, бобовые и обычные молочные продукты с низким содержанием питательных веществ являются трудными для многих людей в плане переваривания.
Зерна и бобовые содержат фитиновую кислоту и другие соединения, которые могут препятствовать усвоению питательных веществ и могут вызывать повреждение кишечника, что еще более усложняет организму поглотить питательные вещества.
Даже если вы перестали есть эти продукты, у вас может быть дефицит питательных веществ. Молочные продукты являются воспалительными и трудно перевариваются для многих людей. Он также содержит микотоксины, которые являются чрезвычайно воспалительными.
Истощение почвы
Неправильные методы ведения сельского хозяйства истощают почву от необходимых питательных веществ. Когда растения неоднократно выращиваются на одной и той же земле, почва теряет витамины, минералы и микробы размножаются быстрее, чем их можно заменить. Со временем растения имеют меньше питательных веществ для роста. Удобрение содержит достаточное количество пищи для растения, чтобы выжить до сбора урожая, но недостаточно для поддержания здоровья человека.
Кроме того, большинство растений не собираются свежими. Они лежат на грузовиках, полках и прилавках магазинов в течение нескольких недель, прежде чем их съедят. Со временем содержание питательных веществ в этих растениях уменьшается. Кстати, большинство современных фруктов и овощей выращивают для повышения их содержания сахара, а не их питательной ценности. В результате, наиболее распространенные фрукты и овощи искусственно высоки в фруктозе и ниже в основных питательных веществах.
Истощение воды
Вода также исчерпывается минералами из-за современных методов производства. Существует огромное разнообразие минерального состава в бутылках и водопроводной воде, причем водопроводная вода обычно имеет больше различий. Большинство фильтров для воды удаляют важные минералы, такие как магний, что необходимо для более чем 300 биохимических реакций в организме. До недавнего времени чистая, нефильтрованная пресная вода была основным источником магния для человека. Уже нет.
Вся вода фильтруется из основных минералов, таких как магний, загрязняется хлором и обогащается потенциально вредными химикатами, такими как фторид. Фильтрация драгоценных минералов из воды может объяснить, почему люди, которые пьют воду выше в кальции, чем магний, развивают больше инфарктов миокарда и ишемической болезни сердца.
