Какой тонометр мне подходит: на запястье или плечо?

Мониторинг артериального давления (АД) - это то, что многие оставляют профессионалам, но для людей с гипертонией (а это около 46 % взрослых) такой подход может не подойти. Поэтому, они отдают предпочтение самостоятельным измерениям при помощи тонометра. Однако с таким большим количеством домашних мониторов артериального давления найти надежный и точный может быть довольно сложно.

Есть 2 основных типа домашних устройств для мониторинга артериального давления:

Тонометр на плечо (скорее всего, вы знакомы с ним, потому что он чаще всего используется во врачебных кабинетах).
Наручный тонометр.

У обоих типов приборов есть свои плюсы и минусы. Чтобы увидеть, какой из них наиболее подходит для ваших нужд, далее мы рассмотрим их более детально. Ну а расскажет нам об этом сотрудник сервисного центра "Skeleton", в котором производят ремонт тонометра в Киеве.

Как получить точные данные АД в домашних условиях?

Первым и наиболее важным инструментом для точного измерения артериального давления в домашних условиях является правильная методика. Независимо от того, выбираете ли вы запястье или плечо, то как вы измеряете АД, так же важно, еще и какой тонометр вы используете.
Кровяное давление должно измеряться в одно и то же время суток и, если возможно, в одном и том же месте. Если нет, убедитесь, что вы сидите в похожем кресле, а ваша рука лежит на той же высоте.
В течение 30 минут до измерения избегайте физических упражнений, кофеина и курения.
Манжета должна быть на том же уровне, что и ваше сердце. Независимо от того, измеряете ли вы АД на плече или запястье, убедитесь, что вы удобно сидите, поддерживая руку. Это нужно для того, чтобы вы могли держать манжету на правильной высоте для точного считывания.
Убедитесь, что вы используете правильный размер манжеты. Сверьтесь с размерами, указанными производителем. Слишком маленькая или слишком большая манжета может повлиять на точность ваших показаний.

Плечевой тонометр

Как вы думаете: "что делает тонометр для предплечья любимым для измерения артериального давления среди большинства людей?".

Как вы могли догадаться из приведенных выше рекомендаций, одна из причин, по которой многие люди предпочитают мониторы для верхних конечностей, заключается в том, что манжета естественным образом лежит на том же уровне, что и сердце. Это позволяет быстро и точно измерять артериальное давление как в клинических условиях, так и дома.

Тонометр для запястья

Конечно, если вы ищете простоту с меньшими размерами, наручный монитор АД может иметь для вас больше смысла, чем плечевой. Такие мониторы в последнее время стали более распространенными из-за их портативности. У них есть все навороты плечевых тонометров, но их компактный размер делает их идеальными для путешествий.

Также, наручные модели идеально подходят для людей с ограниченными физическими возможностями. Если следовать приведенным выше рекомендациям, то они могут быть такими же точными, как плечевые мониторы АД, но с некоторым дополнительным удобством.

Выводы

Как и в случае любых медицинских решений, вы должны обсудить свой выбор с врачом. Он может не только помочь вам решить, какой вариант лучше подходит именно вам, но и убедиться, что вы правильно используете свое устройство.