Банные традиции

Баня и сауна – очень хороший способ расслабиться в компании друзей и близких. И неплохой способ оздоровиться. В этом вам поможет правильный температурный режим, много жидкости и банный венек. Но прежде мы бы хотели уточнить печи для бани и сауны, где купить. Вашему вниманию представляем украинского производителя https://vesuvi-pechi.com.ua/pechi-dlya-bani-sauny/ Киев, в ассоритменте которого имеются разного размера и типа печи, а так же, различные аксессуары к ним: каминные наборы, кочерга, метелка, совок, стойка для дров, дровница.

Сейчас мы поговорим о пользе веника. Ещё издавна – это хорошая русская традиция и используют её только в русской бане.

Веник можно сделать из липы (помогает лечить простуду на начальных этапах), березы (используют в косметических целях), дуба (улучшает кровообращение, помогает снять мышечную усталость), можжевельник (при хронических легочных заболеваниях), ива (регенерационные процессы), калина (при хронических простудных заболеваниях), бузина (при болезни суставов).

Но здесь важно не только выбрать из какого дерева будет изготовлен веник, но ещё и нужно правильно запарить и завязать. Листья должны быть мягкими, бархатные и не царапали. Им не нужно быть, должен быть эффект хлопка, таким образом кожа становится более упругой, тонизируется, уходят токсины, сам запах от листьев благоприятно влияет на лёгкие.

Эфирные масла

Сейчас стало модно использовать ароматические масла для бани, но не все знают, что в них находятся растворители, поэтому использовать их стоит лишь изредка. Но лучше мокрой древесины и листьев – нет ничего, к тому же, можно пить различные отвары, травяные чаи.

В холодное после бани

Это хорошая традиция, которая благотворно влияет на кровеносную систему человека, неплохо укрепляет иммунитет, приводит сосуды в тонус, улучшает обмен веществ. Тонизирует тело в целом.

Теперь несколько советов касаемо настоящей атмосферы русской бани:

• Закрытая качественная каменка;
• Мягкое инфракрасное излучение;
• Регулируемая конвекция;
• Хорошая вентиляция;
• Температурно-влажный режим.

Конечно, со временем некоторые традиция забываются и теряют свой шарм, например, заваривать самовар и пить чай с плюшками. Но поддерживать температурный режим, то есть всё время подбрасывать дрова в топку – это нельзя забывать. Тогда и польза и атмосфера бани сохранится. Современные банщики, кто действительно ценит традиции и получает от этого искреннее удовольствие, стараются придерживаться всех традиций, даже в мелочах.