Чому догляд за людьми похилого віку важливий?

21 серпня у всьому світі відзначається День людей похилого віку, щоб підкреслити важливість піклування про людей похилого віку та надання їм допомоги в гідному житті. У міру старіння організм стає схильним до захворювань. Старінню неможливо запобігти, але ми можемо навчитися справлятися з виникаючими умовами для міцного здоров'я наших близьких. Більшість проблем зі здоров’ям людей похилого віку – це втрата пам’яті, деменція та хвороба Альцгеймера.

Давайте розглянемо кілька порад щодо догляду за людьми похилого віку, щоб головний опікун, тобто член сім’ї, не почувався обтяженим:

Мати систему підтримки:

Якщо ви не можете приділяти достатньо часу через робочі зобов’язання, зверніться в дім престарілих, і вони забезпечать догляд за людьми похилого віку.

Періодичні візити до лікаря:

Вкрай важливо мати при собі подробиці їхньої історії хвороби, поточні ліки та дозування. Допоможіть своїм батькам зрозуміти їхні ліки разом із рекомендованими змінами в їхній дієті.

Фізичні вправи та здорове харчування:

Бажано супроводжувати батьків на ранкові та вечірні прогулянки. Це не тільки підбадьорить їх, але й стане для вас можливістю провести час разом. Не менш важливо приділяти увагу дієті. Досить часто вони не можуть споживати багато в своєму віці через розлад травлення, тому важливо годувати їх поживною та здоровою їжею.

Тримайте медсестру:

Взяти медсестру – це корисна техніка, оскільки ваші батьки будуть насолоджуватися співчуттям своєї сім’ї вдома, і все одно матиме помічника, який подбає про проблеми зі здоров’ям. У разі погіршення будь-якого стану здоров’я фахівець може завчасно попередити відповідного лікаря.

Забезпечте запобігання падінню:

Падіння пов’язані з більшістю несмертельних і смертельних травм для людей похилого віку. Падіння призводять до багатьох проблем із фізичним здоров’ям старіючого організму. Деякі ліки можуть збільшити ризик падіння. Слідкуйте за тим, щоб ваші батьки носили розумне взуття, і переконайтеся, що ваш дім завжди добре організований. Підлога повинна завжди залишатися сухою. Використовуйте нековзні килимки та килимки, щоб уникнути ковзання.

Заохочуйте фізичну активність:

Заняття спортом можуть значно допомогти старіючим батькам залишатися здоровими та у формі. Зі схвалення лікаря дозвольте опікуну контролювати легкі тренування, фізіотерапію, прогулянки або йогу. Фізична активність підвищить настрій, працездатність органів і силу. Це допомагає мінімізувати ризик падіння завдяки покращеній гнучкості, рівновазі та координації.

Старий доказ вашого дому:

Фахівці рекомендують старійшині перевірити свій будинок. Серед корисних інструментів — пожежна сигналізація, набори для лікування ліків, пристрої для пересування, служби доставки їжі та поручні.

Належний догляд за старими батьками означає надання найбільш співчутливих рішень для догляду за людьми похилого віку. Ці корисні поради разом із проявом любові, турботи та співчуття до старих батьків можуть збільшити їхнє довголіття та якість життя.