Чего ожидать от программ реабилитации от наркомании и алкоголизма?

Первый опыт реабилитации может быть пугающим. Даже если вы хотите побороть зависимость, вы все равно можете нервничать перед реабилитацией, потому что не знаете, чего ожидать.

Знание того, что такое наркологический центр, может успокоить вас. Вот некоторые из наиболее распространенных особенностей реабилитационных программ, чтобы вы могли максимально подготовиться к этому опыту.

Когда задуматься о реабилитации?

Как только вы поймете, что вам нужна помощь с зависимостью, вы, вероятно, рассмотрите другие варианты, прежде чем начать официальную программу реабилитации. Вам могут подойти группы поддержки сверстников, в том числе 12-шаговые группы, такие как Анонимные Алкоголики или Анонимные Наркоманы.

Врач, специализирующийся на наркологии, может предложить помощь в виде срочной дезинтоксикации или назначения лекарств, которые уменьшают тягу к алкоголю и предотвращают рецидивы употребления алкоголя и других наркотиков. Людям, которые исчерпали эти варианты, часто приходится искать стационарную программу.

Признаком того, что вам нужна помощь в преодолении зависимости, является то, что употребление психоактивных веществ негативно влияет на многие аспекты вашей жизни, такие как ваша работа, ваши отношения, ваши хобби, ваше психическое и/или физическое здоровье.

Спросите себя, что употребление психоактивных веществ отнимает у вас в жизни. Вы отказываетесь от деятельности, которая вам раньше нравилась? Вы постоянно думаете о том, когда в следующий раз сможете выпить или принять наркотики?

Самолечение психоактивными веществами, такими как употребление алкоголя или наркотиков для лечения симптомов тревоги или депрессии, является еще одной причиной для рассмотрения вопроса о реабилитации.

Развитие толерантности или зависимости от вещества может быть индикатором зависимости. Если вы не можете представить участие в своей жизни без употребления наркотиков или алкоголя, рассмотрите реабилитацию как вариант лечения, который поможет вам жить без наркотиков и восстановить свою жизнь.
Симптомы расстройств, связанных с употреблением психоактивных веществ

Типы реабилитационных центров

Есть несколько различных типов реабилитационных центров, которые вы можете рассмотреть. Вам не нужно самостоятельно определять, что лучше всего подходит вам и вашим уникальным обстоятельствам. Обычно врач, специалист по психическому здоровью или социальный работник, а также сотрудники реабилитационного центра помогут вам принять решение.

• Долгосрочное стационарное лечение: это тип реабилитации, который предлагает круглосуточный уход в стационарных условиях (не в больнице). Пребывание, как правило, длится от шести до 12 месяцев.4 Общение с персоналом и другими жителями является частью лечения, равно как и сеансы групповой терапии, индивидуальные сеансы терапии, образовательные программы по психическому здоровью, зависимостям, питанию и т. д.
• Краткосрочное стационарное лечение: эти программы основаны на 12-шаговом подходе к избавлению от зависимости. Краткосрочное стационарное лечение изначально было разработано для людей с расстройствами, связанными с употреблением алкоголя, но теперь оно используется для лечения людей с другими расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Такое лечение, как правило, длится от трех до шести недель, за ним следует амбулаторная терапия и группы поддержки (такие как Анонимные Алкоголики), чтобы снизить риск рецидива.
• Амбулаторное лечение: Амбулаторное лечение означает, что вы живете дома, а в течение недели регулярно посещаете лечебный центр. Вы будете посещать многие из тех программ, которые предлагают стационарные лечебные центры (сеансы терапии и образовательные курсы), за исключением того, что вы не живете в лечебном центре.5