Главная : Новости

Противоаллергенные добавки: Как облегчить симптомы аллергии естественным путем

, 20:11
124 652
Противоаллергенные добавки

Противоаллергенные добавки - это продукты или ингредиенты, которые предназначены для снижения проявлений аллергических реакций или облегчения симптомов аллергии. Однако стоит отметить, что эффективность таких добавок может варьироваться, и перед их использованием рекомендуется проконсультироваться с врачом.

Некоторые из популярных противоаллергенных добавок включают:

  1. Квашеные продукты: Продукты, содержащие пробиотики и пребиотики, могут поддерживать здоровье кишечника и иммунную систему, что в свою очередь может оказать положительное влияние на аллергии.
  2. Кверцетин: Это природный флавоноид, который считается антиоксидантом и антиаллергенным средством. Он может помочь снизить высвобождение гистамина и других веществ, которые вызывают аллергические реакции.
  3. Куркума: Этот специи обладает противовоспалительными свойствами и может помочь уменьшить симптомы аллергии благодаря своему воздействию на иммунную систему.
  4. Омега-3 жирные кислоты: Некоторые исследования показывают, что омега-3 жирные кислоты, которые содержатся, например, в рыбьем масле, могут иметь противовоспалительные эффекты и помогать уменьшить реакции на аллергены.
  5. Кромвеллон: Этот вещество также является флавоноидом, который находится в некоторых видах растений. Он может иметь антиаллергенные свойства.
  6. Препараты с витамином С и кверцетином: Комбинация витамина С и кверцетина может оказать синергетический эффект в снижении аллергических симптомов.

Важно помнить, что эффективность и безопасность любых добавок могут различаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Прежде чем начать использовать какие-либо противоаллергенные добавки, рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным специалистом, чтобы оценить их подходящесть для вашего конкретного случая.

Омега-3 жирные кислоты - самая популярная добавка

Да, вы правы. Омега-3 жирные кислоты действительно являются одной из самых популярных добавок, и они широко известны своими потенциальными преимуществами для здоровья. Главными источниками омега-3 жирных кислот являются рыбий жир, рыба (такая как лосось, тунец и сардины), а также некоторые растительные масла, например, льняное масло и масло черной смородины.

Основные типы омега-3 жирных кислот включают:

  1. Альфа-линоленовая кислота (ALA): Это растительный источник омега-3 жирных кислот, который преобразуется в организме в более длинные цепочки - эйкозапентаеновую (EPA) и докозагексаеновую (DHA) кислоты.
  2. Эйкозапентаеновая кислота (EPA) и Докозагексаеновая кислота (DHA): Эти кислоты обычно находятся в морской рыбе и рыбьем жире. Они имеют доказанное противовоспалительное действие и могут оказать положительное воздействие на здоровье сердечно-сосудистой системы, мозга и суставов.

Омега-3 жирные кислоты приписывают следующие пользы:

  1. Поддержка сердечно-сосудистого здоровья: Они могут помочь снизить уровень триглицеридов, улучшить уровень холестерина и снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
  2. Противовоспалительное действие: Омега-3 жирные кислоты могут помочь снизить воспаление в организме, что может быть полезно при различных хронических заболеваниях.
  3. Поддержка мозговой активности: DHA, особенно важная омега-3 кислота, имеет влияние на здоровье мозга и нервной системы, особенно у детей в период развития.
  4. Поддержка суставов и костей: Омега-3 жирные кислоты могут способствовать снижению воспаления в суставах и поддерживать их здоровье.

Несмотря на множество польз, которые приписываются омега-3 жирным кислотам, стоит помнить, что дозировка и их источники могут варьироваться в зависимости от целей и индивидуальных особенностей. Перед началом приема каких-либо добавок, включая омега-3, рекомендуется получить консультацию у медицинского специалиста.

Автор: Artlife
ОЦЕНИТЬ НОВОСТЬ
4 (голосов: 91)

Читайте также:


Комментарии

avatar wozrast - 30 Август 2023, 20:47

5кА! Відмінний пост!

avatar karinabv - 30 Август 2023, 21:00

Дуже цікаво! Судячи з деяких відгуків ....

avatar indigoman - 30 Август 2023, 21:55

Мне, например есть чем поделиться, думаю не только мне.

avatar fillwatsen - 30 Август 2023, 22:08

Неймовірно гарно!

avatar tfforza - 30 Август 2023, 22:40

Мне нарвится стиль изложения

avatar Santa_Muerte_SC - 30 Август 2023, 23:11

Хорошая статья, узнал много нового!)

avatar SWISS_BANK_ACCOUNT - 30 Август 2023, 23:51

что-то в этом есть, безусловно

avatar nicitok - 31 Август 2023, 00:17

Кожна стаття автора відмінна від попередньої. Висновок: читати автора :)

avatar userneochen17ilovealina - 31 Август 2023, 00:54

Я ось думаю, а де Ви матеріал взяли для вирішення описаної у статті, невже з голови?

avatar misantego - 31 Август 2023, 01:02

Коротше, справа до ночі. Після статті реально розморило ... Пішов спати.

avatar Odderry - 31 Август 2023, 01:43

Всегда приятно читать умных людей. Спасибо!

avatar Densdenss - 31 Август 2023, 02:06

прочитала с удовольствием

avatar korolet - 31 Август 2023, 02:59

Дуже пізнавально, респект

avatar hikkasich - 31 Август 2023, 03:08

Величезне дякую!

avatar z1z1z1x1 - 31 Август 2023, 03:47

А чи давно запустили цей сайт?

avatar Kkkkkkkpp - 31 Август 2023, 04:14

Спасибі, стаття дуже допомогла.

avatar Pintamisli - 31 Август 2023, 04:53

Видно, що автор намагається зробити свій сайт для простих людей, і мені кажеться, що це у нього непогано виходить.

avatar Level4Up - 31 Август 2023, 05:17

Всегда приятно читать умных людей

avatar meow_chic - 31 Август 2023, 05:52

щось в цьому є, безумовно

avatar katerina1210 - 31 Август 2023, 06:06

Портал просто супер!

avatar RAWWAW - 31 Август 2023, 06:53

Супер-пупер!

avatar tu1977 - 31 Август 2023, 07:09

Очень познавательно, респект

avatar Allcashinout - 31 Август 2023, 07:49

Вы Преувеличиваете.

avatar kkkus - 31 Август 2023, 08:00

Велике спасибі!

avatar CryptoWorker - 31 Август 2023, 08:54

Дуже цікаво! Судячи з деяких відгуків ....

avatar yourdearfriend - 31 Август 2023, 09:00

Прямо даже не верится

avatar Malefikarus - 31 Август 2023, 09:54

Да вы сказочник

avatar potato1potato - 31 Август 2023, 10:11

Спасибі, стаття дуже допомогла.

avatar O9C4KI - 31 Август 2023, 10:40

соглашусь с автором

avatar buds_lover - 31 Август 2023, 11:15

Очень понравилась ваша статья

avatar Mikle1990 - 31 Август 2023, 11:56

Відмінний матеріал. Спасибі і пишіть ще, тільки картнок замало!

avatar Kftol - 31 Август 2023, 12:09

Через некоторое время Ваша статья станет популярной. Запомните мои слова.

avatar olegsok - 31 Август 2023, 12:55

Все подобається. Спасибі за пост!

avatar kpyt9ik - 31 Август 2023, 13:05

Радует, что сайт постоянно развивается. Такая статья только прибавит ему популярности.

avatar FriendlyStoner - 31 Август 2023, 13:53

автору спасибі за пост !!

avatar Cthu1hu - 31 Август 2023, 14:08

відмінний приклад стоїть контенту

avatar rjoomen - 31 Август 2023, 14:43

Мало чувств.. но красиво…

avatar Yogaguruyogaki - 31 Август 2023, 15:12

А можно узнать, у вас дизайн сайта шаблонный? Тоже себе такой хочу…

avatar closedclose - 31 Август 2023, 15:43

А давно ли запустили этот сайт?

avatar CAPTP - 31 Август 2023, 16:09

відмінний приклад стоїть контенту

avatar favella712 - 31 Август 2023, 16:44

Радует, что сайт постоянно развивается. Такая статья только прибавит ему популярности.

avatar Ev_Less - 31 Август 2023, 17:11

стаття непогана але назва якось не дуже

avatar Duxelr - 31 Август 2023, 17:53

Шикарно, добавляю в закладки

avatar Morouze - 31 Август 2023, 18:14

Вы не правы.

avatar Garmarna - 31 Август 2023, 18:42

Громкий заголовок и статья норм - можно ловить траф с ПС

avatar ZiegKlas - 31 Август 2023, 19:11

ніштяг, все правильно написано. Молодець!

avatar Skill362 - 31 Август 2023, 19:45

Каменты жгут! :-D

avatar SomnSt - 31 Август 2023, 20:17

Неймовірно гарно!

avatar Fomenkofo - 31 Август 2023, 20:43

Так, досить цікава стаття.

avatar terpincode - 31 Август 2023, 21:06

Портал просто супер!

avatar robez1 - 31 Август 2023, 21:48

автору спасибо за пост !!

avatar lost_post - 31 Август 2023, 22:08

Да вы сказочник

avatar Matt_Kun - 31 Август 2023, 22:43

Мені все сподобалося

avatar conquerdivide - 31 Август 2023, 23:13

что-то в этом есть, безусловно

avatar lebedevars - 31 Август 2023, 23:40

Я конечно, мало, что смыслю в данной теме, но постараюсь осилить.

avatar ashcrowed - 1 Сентябрь 2023, 00:14

Досить цікава і пізнавальна тема

avatar turbak - 1 Сентябрь 2023, 00:44

Шикарно, додаю в закладки

avatar Muhamkir - 1 Сентябрь 2023, 01:02

Дійсно цікава тема.

avatar bichok88 - 1 Сентябрь 2023, 01:51

Отличный материал. Спасибо и пишите еще, только картнок маловато!

avatar kawabanger - 1 Сентябрь 2023, 02:05

А давно ли запустили этот сайт?

avatar giznzahuyderzhis - 1 Сентябрь 2023, 02:57

Понял не всё.

avatar smikov - 1 Сентябрь 2023, 03:14

Хе-хе, мій перший коммент :)

avatar Mordamaza - 1 Сентябрь 2023, 03:42

Актуальна і свіжа інфа

avatar Maxxxim03 - 1 Сентябрь 2023, 04:04

ух ты как крууууууууууутооооооо))

avatar Anoraq - 1 Сентябрь 2023, 04:57

хороша ідея.

avatar ryan_darksky - 1 Сентябрь 2023, 05:16

ну що тут скажеш ...

avatar drunknsailor - 1 Сентябрь 2023, 05:54

Я вот думаю, а где Вы материал взяли для этой статьи? Неужели из головы?

avatar Linart - 1 Сентябрь 2023, 06:04

слов нет,одни эмоции

avatar kukuruzkin666 - 1 Сентябрь 2023, 06:59

хорошая идея.

avatar Venus888 - 1 Сентябрь 2023, 07:05

Чтож, статья интересная. Давайте подисскутируем…

avatar loginadog - 1 Сентябрь 2023, 07:54

Привіт! Пропоную обмін постовими з вашим блогом.

avatar omezhkin - 1 Сентябрь 2023, 08:07

отличный пример стоящего контента

avatar semisoft - 1 Сентябрь 2023, 08:58

Було цікаво почитати !!!

avatar TomGold - 1 Сентябрь 2023, 09:00

отлично!!! Все супер!

avatar pavloaye - 1 Сентябрь 2023, 09:51

поміняй назву домену

avatar alex_kavinsky - 1 Сентябрь 2023, 10:03

круто

avatar Donnynomad - 1 Сентябрь 2023, 10:59

Шикарно, додаю в закладки

avatar Smirtus - 1 Сентябрь 2023, 11:17

Хм ... У кожного Абрама своя програма.

avatar Kurraj - 1 Сентябрь 2023, 11:59

Готов дискутировать по теме?

avatar versalia - 1 Сентябрь 2023, 12:01

Блестящая идея

avatar Sellers101 - 1 Сентябрь 2023, 12:51

Дуже хороший пост! Дякую за виконану роботу!

avatar EcsKuzbass - 1 Сентябрь 2023, 13:06

Дуже дякую. Дуже корисна інформація

avatar FuckUpYourRReality - 1 Сентябрь 2023, 13:56

Все четко и по делу. Хорошо написано, благодарю.

avatar Petrma - 1 Сентябрь 2023, 14:11

Было интересно почитать!!!

avatar avery92 - 1 Сентябрь 2023, 14:47

ну що тут скажеш ...

avatar Zooholder - 1 Сентябрь 2023, 15:09

А можно узнать, у вас дизайн сайта шаблонный? Тоже себе такой хочу…

avatar itsyoujohnwayne - 1 Сентябрь 2023, 15:41

Дякую за статтю виявилася дуже корисною.

avatar JamesRandy96 - 1 Сентябрь 2023, 16:13

Завжди приємно читати розумних людей

avatar k1ck99 - 1 Сентябрь 2023, 16:48

Хороша стаття, дізнався багато нового!)

avatar kroitors - 1 Сентябрь 2023, 17:11

Побольше б таких постов на блоге.

avatar Markel38 - 1 Сентябрь 2023, 17:50

Help! У автора автограф можно взять?

avatar Oleg06 - 1 Сентябрь 2023, 18:01

Вы Преувеличиваете.

avatar cutebegemot - 1 Сентябрь 2023, 18:48

Мало чувств.. но красиво…

avatar Tigrhelp - 1 Сентябрь 2023, 19:05

улыбнуло с утречка

avatar fakerney - 1 Сентябрь 2023, 19:45

Поразительно!

avatar bezoom - 1 Сентябрь 2023, 20:18

Монетизацией лучше займитесь. А так отлично!

avatar Why_Hussein - 1 Сентябрь 2023, 20:50

Готовий дискутувати по темі?

avatar BIGV10 - 1 Сентябрь 2023, 21:13

Чудово ..

avatar enbilulugugal - 1 Сентябрь 2023, 21:58

Шикарно, добавляю в закладки

avatar Pal_ach - 1 Сентябрь 2023, 22:15

Автор, а Вы в каком городе живете если не секрет?

avatar nnexistent - 1 Сентябрь 2023, 22:57

Спасибо за статью оказалась очень полезной.

avatar MIR7777_05 - 1 Сентябрь 2023, 23:07

Это — глупость!

avatar WesrHam - 1 Сентябрь 2023, 23:51

смени название домена

avatar mothefucker2288 - 2 Сентябрь 2023, 00:16

отличный пример стоящего материала

avatar ne_pasha - 2 Сентябрь 2023, 00:43

ось це позитив) просто клас)

avatar Uponyou - 2 Сентябрь 2023, 01:13

Мені, наприклад є чим поділитися, думаю не тільки мені.

avatar strongRu - 2 Сентябрь 2023, 01:57

Мне понравилось!

avatar HashicideSquad - 2 Сентябрь 2023, 02:16

Блог сделан очень профессионально, и легко читается

avatar jecosik - 2 Сентябрь 2023, 02:56

цікаво. тільки назва якесь несерйозне.

avatar Muuuuur - 2 Сентябрь 2023, 03:01

Монетизацией лучше займитесь. А так отлично!

avatar IamAltg - 2 Сентябрь 2023, 03:59

щось в цьому є, безумовно

avatar amletmozgov - 2 Сентябрь 2023, 04:01

Цепляет, отлично написано!

avatar TeenageEmotion - 2 Сентябрь 2023, 04:41

Видно, що автор намагається зробити свій сайт для простих людей, і мені кажеться, що це у нього непогано виходить.

avatar Tergaz - 2 Сентябрь 2023, 05:13

щось в цьому є, безумовно

avatar Eduard_Igorevich - 2 Сентябрь 2023, 05:57

ух ти як крууууууууууутооооооо))

avatar Catbl - 2 Сентябрь 2023, 06:15

Может Ваш сайт даже поднимется в выдаче за такой материал.

avatar co84k4 - 2 Сентябрь 2023, 06:57

Громкий заголовок и статья норм - можно ловить траф с ПС

avatar twotwo8 - 2 Сентябрь 2023, 07:11

класс!

avatar BOSSGAMEBOT - 2 Сентябрь 2023, 07:40

Добавлю эту статью в закладки.

avatar Horomaster - 2 Сентябрь 2023, 08:02

просто афигенно !!!!))

avatar Marqu1ss - 2 Сентябрь 2023, 08:57

Ух ты :) Здорово как!

avatar JarvisMe - 2 Сентябрь 2023, 09:12

avatar ssoryjesus - 2 Сентябрь 2023, 09:57

Спасибі, стаття дуже допомогла.

avatar mossitivans - 2 Сентябрь 2023, 10:04

Автор, а Вы в каком городе живете если не секрет?

ВВЕРХ