Коллаген: ключ к здоровью связок и суставов при возрастных изменениях

3 Март 2025, 17:00

251 274

Коллаген – это основной белок соединительной ткани, который обеспечивает прочность, эластичность и гибкость суставов, хрящей и связок. С возрастом его выработка в организме уменьшается, что приводит к ослаблению суставов, снижению эластичности кожи и увеличению риска травм.

Для поддержания здоровья опорно-двигательного аппарата и замедления возрастных изменений рекомендуется принимать специальные добавки с коллагеном. Одним из лучших решений является Nutrend Flexit Gold Drink – комплексная формула, разработанная для защиты суставов, хрящей и связок.

Почему коллаген важен для суставов и связок?

Коллаген составляет более 30% всех белков организма и играет ключевую роль в поддержании структуры костей, хрящей и соединительных тканей.

Основные функции коллагена:

Обеспечивает прочность и эластичность связок и суставов
Улучшает подвижность суставов
Способствует восстановлению хрящевой ткани
Снижает риск травм и воспалительных процессов

С возрастом и под влиянием физических нагрузок уровень коллагена снижается, что приводит к появлению боли в суставах, уменьшению гибкости и повышенному риску травм.

Возрастные изменения и влияние на суставы

1. Снижение выработки коллагена

После 25-30 лет организм начинает терять примерно 1-1,5% коллагена в год. К 50 годам его уровень уменьшается на 25%, а к 70 – более чем на 50%.

2. Износ суставов и связок

Со временем суставной хрящ истончается, теряет эластичность, что может привести к артриту, артрозу и другим заболеваниям.

3. Повышенная хрупкость костей

С возрастом уменьшается плотность костной ткани, что увеличивает риск переломов и остеопороза.

4. Снижение эластичности кожи и соединительных тканей

Уменьшение уровня коллагена также приводит к появлению морщин, снижению тонуса кожи и ухудшению состояния волос и ногтей.

Как коллаген помогает при возрастных изменениях?

Прием коллагена в виде добавок помогает восполнить его дефицит и поддерживать здоровье связок и суставов.

Доказанные преимущества коллагена:

Восстанавливает суставной хрящ
Укрепляет связки и сухожилия
Улучшает эластичность кожи
Повышает плотность костной ткани
Уменьшает воспаление и боль в суставах

Исследования, опубликованные в Journal of the American College of Nutrition, показали, что регулярный прием гидролизованного коллагена снижает боли в суставах на 35% и увеличивает их подвижность на 25% уже через три месяца приема.

Nutrend Flexit Gold Drink – комплексное решение для суставов

Nutrend Flexit Gold Drink – это специализированный комплекс, содержащий гидролизованный коллаген, гиалуроновую кислоту, глюкозамин, хондроитин и витамины.

Преимущества Nutrend Flexit Gold Drink:

Гидролизованный коллаген – легко усваивается и активно участвует в восстановлении суставов и хрящей.
Глюкозамин и хондроитин – способствуют регенерации хрящевой ткани.
Гиалуроновая кислота – поддерживает смазку суставов и снижает их износ.
Витамины C, D, B6 – способствуют усвоению коллагена и укрепляют костную ткань.

Благодаря сбалансированному составу Nutrend Flexit Gold Drink идеально подходит для людей с повышенными нагрузками на суставы, спортсменов и людей старшего возраста.

Как правильно принимать коллаген?

Как усилить эффект от приема коллагена?

Регулярная физическая активность – умеренные нагрузки, такие как йога, плавание и ходьба, помогают поддерживать здоровье суставов.
Достаточное потребление воды – поддерживает гидратацию суставов и связок.
Сбалансированное питание – белки, овощи и полезные жиры способствуют выработке собственного коллагена.
Отказ от вредных привычек – курение и алкоголь ускоряют разрушение соединительных тканей.