здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Суп з креветками і сиром

Июль 05 2016

Суп з креветками і сиромСьогодні, завдяки поширенню традиційної японської кухні, дуже популярними стали блюда з різноманітними морепродуктами: крабами, морською рибою, креветками, мідіями, кальмарами і т. д. В данній статті ми розглянемо як приготувати дуже смачний і корисний суп з сиром і креветками.

ЧАС ПРИГОТУВАННЯ: 1 година.

КІЛЬКІСТЬ порцій: 4 шт.

Необхідні інгредієнти:

  • 1 морква;
  • 0,5 кг креветок (можете взяти як свіжі, так і заморожені);
  • 4 картоплини;
  • 1 ріпчаста цибуля;
  • 5 ст. л. рослинного масла;
  • 3 плавлених сирка «дружба» або «карат»;
  • перець чорний і сіль за смаком;
  • зелень для подачі.

Як приготувати?

Суп не може бути не смачним. Особливо, якщо в ньому знайшли один одного сир і креветки. Цей вершковий супчик виходить дуже густим і поживним, для обіду саме те! А якщо хтось боїться готувати таке блюдо через калорійність, то марно. Суп з креветками і сиром можна вживати без іншого доповнення, адже в ньому вже є всі потрібні інгредієнти: і картопля, і морква, і креветки.

Порядок приготування:

  • Креветки потрібно розморозити (якщо ви купували заморожені), заливши їх окропом хвилин на 5. Потім відкинути на друшляк і дати стекти рідині. У креветок видалити темну кишкову жилу і крупно нарізати (залишити декілька штук для прикраси);
  • Цибулю, моркву і картоплю очистити, промити і нарізати кубиками;
  • 2 літри води довести до кипіння у каструлі. Посолити і помістити туди картоплю, варити хвилин 15 на маленькому вогні;
  • Розігріти на сковороді половину масла і спасерувати на ньому цибулю до прозорості. Після цього викласти до цибулі моркву і масло, що залишилося і тушкувати ще 10 хвилин;
  • Довести в сотейнику до кипіння 200 мл води. Сир нарізати кубиками і покласти в сотейник. Помішуючи, дочекатися, поки сир не розплавиться. Потім додати сирну масу в каструлю. Туди ж викласти спасеровані цибулю і моркву;
  • Зелень і часник подрібнити і додати в суп разом з креветками. Довести до кипіння і вимкнути вогонь. Супу необхідно дати приблизно 15 хвилин настоятися. Прикрасити можна за бажанням.
← Ароматерапія: ефірні масла Как правильно выбирать... 
Просмотров: 96
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен