здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Витамин Д: Что нужно знать?

Май 29 2018

http://spinet.ru/public/vitamin_D.php

Для того чтобы организм человек функционировал в нормальном режиме, необходимо обеспечить соответствующее питание. Именно употребление тех или иных веществ позволяет поддерживать здоровье на должном уровне и укреплять иммунную систему. В том случае, когда речь идет о позвоночнике и суставах, то следует отметить важность витамина D. Именно витамин D должен в достаточном количестве присутствовать в пище, если у человека диагностировали болезни позвоночника или суставов. Данный элемент важен для всего опорно-двигательного аппарата. Именно он влияет на формирование костной ткани. Стоит отметить, что по своему составу, а также функциям вещество схоже с гормонами. Вообще, в мировой практике под витамином Д подразумевают сразу несколько химических веществ. В любом случае у каждого человека в ежедневном рационе обязательно должны быть включены те продукты, в составе которых присутствует витамин Д.

Без витамина Д невозможно представить фосфорно-кальциевый обмен. За счет этого вещества формируется процесс остеогенеза. Оно способствует улучшению всасывания кальция непосредственно через кишечник. Не стоит забывать и про то, что витамин Д оказывает противодействие возникновению различных опухолей. В большинстве случаев организм получает витамин Д через продукты питания. Все проводимые исследования подтвердили, что это вещество позволяет регулировать клеточные процессы. Ко всему прочему оно способствует более быстрому заживлению микропереломов, улучшает работу мышц.

Общемировая статистика показывает, что большинство людей на планете испытывают серьезный дефицит витамина Д. Между тем в настоящее время в мире не существует единой нормы потребления данного вещества. Для разных стран она может меняться, и связано это с самыми разными факторами. Конечно, питание человека обязательно должно быть разнообразным и обязательно включать в себя те продукты, в составе которых присутствует витамин Д. В наибольшем количестве это вещество содержится в рыбьем жире. Следует регулярно включать в свое меню жирную рыбу, например, треску, палтус или лосось. Также в достаточном количестве данный витамин содержится в твердых сырах, сметане, говяжьей печени. Среди растительных продуктов следует отметить грибы, петрушку, укроп. Про важность витамина Д для организма вы сможете узнать еще больше, пройдя по ссылке http://spinet.ru/public/vitamin_D.php в любое удобное время. В любом случае следует максимально разнообразить свое меню, наполнить его полезными микроэлементами и разнообразными витаминами.

← Шприц-ручка для инъекций Диета при межпозвонковой... 
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Работа в Инстаграм
Как заработать в интернете
Заработок в Интернете

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен