здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта Login art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Витамин К • Свойства • Последствия дефицита и избытка витамина

Апрель 12 2019

Каковы свойства витамина К?

Витамин К относится к группе соединений, которые играют ключевую роль в свертывании крови и метаболизме костной ткани. Наиболее важными из этих соединений являются: витамин К1 (филлохинон) и витамин К2 (менахинон), это формы витамина К, которые встречаются в природе и в пище. Витамин К3 (манадион) представляет собой синтетически приготовленное водорастворимое соединение. Витамин К4 (диацетат менадиола) в свою очередь образуется в результате восстановления менадиона. Перед приемом и заказом витаминов следует проконсультироваться с врачом.

Витамин К хранится в организме в основном в печени.

Витамин К имеет много полезных свойств:

  • Необходим для производства факторов свертывания крови (фактор II, VII, IX, X, белок C, белок S);
  • Предотвращает чрезмерное кровотечение, особенно при хронических заболеваниях кишечника;
  • Улучшает плотность и крепкость костей и снижает риск переломов (позволяет связывать ионы кальция);
  • У людей с остеопорозом-это уменьшает потерю кальция в моче;
  • Помогает снизить артериальное давление;
  • Противодействует кальцификации артерий и защищает от атеросклероза.

Источники витамина К в пище

Содержится в растительных и животных продуктах. Витамин К1 (филлохинон) встречается в темно-зеленых листовых овощах, таких как:

  • Шпинат;
  • Салат-латук;
  • Мангольд;
  • Листовая капуста;
  • Брокколи;
  • Брюссельская капуста;
  • Растительные масла (рапсовое, соевое, оливковое масло);
  • Маргарин.

Витамин К2 (менахинон) содержится в продуктах: животного происхождения, некоторых сырах, кисломолочных продуктах, яйцах (яичный желток), рыбе.

Кому нужно дополнительное количество витамина К?

Кто должен принимать?

  1. Люди, которые плохо питаются и в их рационе малое количество витамина К, а также люди с повышенной потребностью в витамине К.
  2. Люди после частичного удаления кишечника.
  3. Родители недоношенных детей.
  4. Любой, кто лечится антибиотиками, которые могут уничтожить бактериальную флору кишечника.
  5. Люди с нарушениями жирового обмена.

Симптомы и последствия дефицита и избытка

Дефицит витамина К редко встречается у взрослых, которые питаются здоровой пищей на основе сбалансированной диеты, гораздо чаще встречается у детей грудного возраста при геморрагических заболеваниях новорожденных (ВКДБ). Недостаток - можно обнаружить у людей, которые страдают расстройствами пищеварения или всасывания в желудочно-кишечном тракте (это относится к пациентам с: желчной непроходимостью, холангитом, желтухой).

Дефицит

Новорожденные (геморрагическая болезнь новорожденных):

  • Кровотечение из желудочно-кишечного тракта в виде кровавой рвоты;
  • Кровотечение из пуповины;
  • Кровотечение из половых путей у новорожденных;
  • Кровопотеря в центральной нервной системе (опасная для жизни).

Взрослые:

  • Легкие синяки на теле;
  • Кровотечение из носа или десен;
  • Наличие крови в моче или стуле;
  • Кровотечение из желудочно-кишечного тракта;
  • Обильные менструации у женщин;
  • Длительное время свертывания крови.

При высоких дозах витамина К не наблюдалось никаких побочных эффектов. Более того, в исследованиях со взрослыми было подтверждено, что применение 10 мг витамина К в месяц не вызывало побочных эффектов.

Противопоказания к применению витамина К

Не следует принимать людям с аллергией на витамин К, у которых есть заболевание печени или дефицит G6PD (глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы). Некоторые люди чтобы принимать, должны проконсультироваться с врачом. К этой группе относятся люди, которые страдают от муковисцидоза, диареи, хронических кишечных заболеваний и люди, которым в ближайшем будущем стоматологическая операция.
Беременным и кормящим рекомендуется принимать после консультации с врачом.
В случае диабета следует помнить, что витамин К1 может снизить уровень сахара в крови, поэтому важно следить за его уровнем.

Взаимодействие витамина К с лекарственными средствами и другими веществами

Может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами и веществами, вот несколько примеров:

  • Антибиотики (вызывают дефицит витамина К);
  • Антикоагулянты (витамин К снижает их эффект);
  • Витамин А (высокие дозы витамина А нарушают метаболизм витамина К);
  • Витамин Е (высокие дозы витамина Е влияют на метаболизм витамина К);
  • Салицилаты (при длительном применении салицилатов может потребоваться введение витамина К);
  • Кумарин (снижает эффективность витамина К).
← Цифровые деньги: история и... Реабилитационные центры:... 
Просмотров: 7258
Автор: admin
Комментарии (200)
ed_prod   (12 Апрель 19)
Я конечно, мало, что смыслю в посте, но постараюсь осилить.
alexgutnikov   (12 Апрель 19)
Должен признать, вебмастер зачетно накропал.
Kim_Bo   (12 Апрель 19)
Все ждали ну и мы на хвост упадем
ebash0   (12 Апрель 19)
философски так...
JS_gali   (12 Апрель 19)
На нашем сайте Вы сможете создать свой персональный гороскоп как на определенный день, так и на месяц вперед. Мы можем с точностью сказать какие профессии подходят Вам, и в чем Вы преуспеете и карьерного роста.
heliocentric   (12 Апрель 19)
Замечательно, весьма ценная мысль
DD_support   (12 Апрель 19)
По моему мнению Вы не правы. Я уверен. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, поговорим.
mdpv7   (12 Апрель 19)
Какая великолепная фраза
stfu2   (12 Апрель 19)
Это ценный ответ
luniv   (12 Апрель 19)
вообще интересно, конечно.
LRG_panda   (12 Апрель 19)
аааааааааа сначала в кайф а потом так се...
SCanelo   (12 Апрель 19)
Я конечно, прошу прощения, но это мне совсем не подходит. Кто еще, может помочь?
Reartemut   (12 Апрель 19)
Да, верно.
Sojru   (12 Апрель 19)
гг..неплохо
Sergeenko98   (12 Апрель 19)
Вы не правы. Давайте обсудим. Пишите мне в PM, поговорим.
Az1mute   (12 Апрель 19)
Предлагаю Вам зайти на сайт, с огромным количеством информации по интересующей Вас теме. Для себя я нашел много интересного.
Iwantmeow   (12 Апрель 19)
И что в результате?
DuleSavich   (12 Апрель 19)
Я считаю, что Вы заблуждаетесь.
ChervPidor   (12 Апрель 19)
Вместо критики посоветуйте решение проблемы.
Staff_recent   (12 Апрель 19)
Должен Вам сказать Вас обманули.
Cornh   (12 Апрель 19)
просто замечательно - очень интересные мысли
nmnhmn   (12 Апрель 19)
ет точно)!
netweetie   (12 Апрель 19)
Замечательно! Спасибо!
pennyroyaltea9   (12 Апрель 19)
неасилил
glin0mes   (12 Апрель 19)
Я считаю, что Вы ошибаетесь.
KeeyRah   (13 Апрель 19)
Замечательно, весьма ценное сообщение
Look_around   (13 Апрель 19)
Что он замышляет?
DunxOo   (13 Апрель 19)
Блог просто супер, буду рекомендовать друзьям!
EVErNode   (13 Апрель 19)
Извините за то, что вмешиваюсь… Я здесь недавно. Но мне очень близка эта тема. Могу помочь с ответом.
EERommel   (13 Апрель 19)
бутар, сказка для дитей...........
stanislauskiy   (13 Апрель 19)
Я извиняюсь, но, по-моему, Вы ошибаетесь. Могу это доказать. Пишите мне в PM, пообщаемся.
Tucgh   (13 Апрель 19)
Ну вообще-то, многое из того, что Вы пишете не совсем так… Ну да ладно,не важно :)
Stalin2281   (13 Апрель 19)
Фигурки кульные))))))
elfovnet   (13 Апрель 19)
Хорошо! Все бы так писали :)
lubimov_viktor   (13 Апрель 19)
Специально зарегистрировался, чтобы поучаствовать в обсуждении.
genrykor   (13 Апрель 19)
Гы!!!:)
mobileaddict   (13 Апрель 19)
Хм... Как раз на эту тему думал, а тут такой пост шикарный, спасибо!
science_28   (13 Апрель 19)
3. Хочешь подескутировать по теме?
pedovka   (13 Апрель 19)
Браво, отличная мысль
EckoUnltd   (13 Апрель 19)
На Вашем месте я бы поступил иначе.
azamataza   (13 Апрель 19)
По моему мнению Вы не правы. Могу отстоять свою позицию.
strongRu   (13 Апрель 19)
у мня уже есть
xewseyx   (13 Апрель 19)
да уж!!!!НЕт слов
funny_men   (13 Апрель 19)
Само собой разумеется.
f329fh2093fh0293hf0293f   (13 Апрель 19)
Да это фантастика
Glisti   (13 Апрель 19)
Круто. И не поспоришь ведь :)
lakilychano   (13 Апрель 19)
Извините, удалено
Bread5   (13 Апрель 19)
Я думаю вы очень хорошо написали, многим пригодится этот опыт, причем данную тему описывали нераз но без такого подробного изложения
mark76267   (13 Апрель 19)
да быстрей б она уже вышла!!
phcr809   (13 Апрель 19)
Это забавная фраза
<< Предыдущая     1   2    3    4     Следующая >>

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2019 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен