здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта Login art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Витамин К • Свойства • Последствия дефицита и избытка витамина

Апрель 12 2019

Каковы свойства витамина К?

Витамин К относится к группе соединений, которые играют ключевую роль в свертывании крови и метаболизме костной ткани. Наиболее важными из этих соединений являются: витамин К1 (филлохинон) и витамин К2 (менахинон), это формы витамина К, которые встречаются в природе и в пище. Витамин К3 (манадион) представляет собой синтетически приготовленное водорастворимое соединение. Витамин К4 (диацетат менадиола) в свою очередь образуется в результате восстановления менадиона. Перед приемом и заказом витаминов следует проконсультироваться с врачом.

Витамин К хранится в организме в основном в печени.

Витамин К имеет много полезных свойств:

  • Необходим для производства факторов свертывания крови (фактор II, VII, IX, X, белок C, белок S);
  • Предотвращает чрезмерное кровотечение, особенно при хронических заболеваниях кишечника;
  • Улучшает плотность и крепкость костей и снижает риск переломов (позволяет связывать ионы кальция);
  • У людей с остеопорозом-это уменьшает потерю кальция в моче;
  • Помогает снизить артериальное давление;
  • Противодействует кальцификации артерий и защищает от атеросклероза.

Источники витамина К в пище

Содержится в растительных и животных продуктах. Витамин К1 (филлохинон) встречается в темно-зеленых листовых овощах, таких как:

  • Шпинат;
  • Салат-латук;
  • Мангольд;
  • Листовая капуста;
  • Брокколи;
  • Брюссельская капуста;
  • Растительные масла (рапсовое, соевое, оливковое масло);
  • Маргарин.

Витамин К2 (менахинон) содержится в продуктах: животного происхождения, некоторых сырах, кисломолочных продуктах, яйцах (яичный желток), рыбе.

Кому нужно дополнительное количество витамина К?

Кто должен принимать?

  1. Люди, которые плохо питаются и в их рационе малое количество витамина К, а также люди с повышенной потребностью в витамине К.
  2. Люди после частичного удаления кишечника.
  3. Родители недоношенных детей.
  4. Любой, кто лечится антибиотиками, которые могут уничтожить бактериальную флору кишечника.
  5. Люди с нарушениями жирового обмена.

Симптомы и последствия дефицита и избытка

Дефицит витамина К редко встречается у взрослых, которые питаются здоровой пищей на основе сбалансированной диеты, гораздо чаще встречается у детей грудного возраста при геморрагических заболеваниях новорожденных (ВКДБ). Недостаток - можно обнаружить у людей, которые страдают расстройствами пищеварения или всасывания в желудочно-кишечном тракте (это относится к пациентам с: желчной непроходимостью, холангитом, желтухой).

Дефицит

Новорожденные (геморрагическая болезнь новорожденных):

  • Кровотечение из желудочно-кишечного тракта в виде кровавой рвоты;
  • Кровотечение из пуповины;
  • Кровотечение из половых путей у новорожденных;
  • Кровопотеря в центральной нервной системе (опасная для жизни).

Взрослые:

  • Легкие синяки на теле;
  • Кровотечение из носа или десен;
  • Наличие крови в моче или стуле;
  • Кровотечение из желудочно-кишечного тракта;
  • Обильные менструации у женщин;
  • Длительное время свертывания крови.

При высоких дозах витамина К не наблюдалось никаких побочных эффектов. Более того, в исследованиях со взрослыми было подтверждено, что применение 10 мг витамина К в месяц не вызывало побочных эффектов.

Противопоказания к применению витамина К

Не следует принимать людям с аллергией на витамин К, у которых есть заболевание печени или дефицит G6PD (глюкозо-6-фосфатдегидрогеназы). Некоторые люди чтобы принимать, должны проконсультироваться с врачом. К этой группе относятся люди, которые страдают от муковисцидоза, диареи, хронических кишечных заболеваний и люди, которым в ближайшем будущем стоматологическая операция.
Беременным и кормящим рекомендуется принимать после консультации с врачом.
В случае диабета следует помнить, что витамин К1 может снизить уровень сахара в крови, поэтому важно следить за его уровнем.

Взаимодействие витамина К с лекарственными средствами и другими веществами

Может взаимодействовать с некоторыми лекарственными средствами и веществами, вот несколько примеров:

  • Антибиотики (вызывают дефицит витамина К);
  • Антикоагулянты (витамин К снижает их эффект);
  • Витамин А (высокие дозы витамина А нарушают метаболизм витамина К);
  • Витамин Е (высокие дозы витамина Е влияют на метаболизм витамина К);
  • Салицилаты (при длительном применении салицилатов может потребоваться введение витамина К);
  • Кумарин (снижает эффективность витамина К).
← Цифровые деньги: история и... Реабилитационные центры:... 
Просмотров: 7259
Автор: admin
Комментарии (200)
CairLaeda   (13 Апрель 19)
Ща посмотрим чё тут у вас
lisrnd   (13 Апрель 19)
Люблю когда по сути, спасибо!
NikitaNix   (13 Апрель 19)
Да, действительно. Это было и со мной. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM.
Bob_doger   (13 Апрель 19)
Следуя закону бутерброда, можно сделать вывод, что если бутерброд намазать с двух сторон, то он повиснет в воздухе. Сколько Вашему сорванцу? Шестнадцать? Да, аборт делать уже поздно… Если враг не сдается, его перезагружают! Не кидайте бычки в писсуары, мы же не ссым в ваши пепельницы КЛАВУ топтать – это вам не с ДЖОЙСТИКОМ баловаться … Шоб вы так жили, как прибедняетесь! Жизнь так коротка! Потерпи чуть-чуть! Дул такой сильный ветер, что сигареты выворачивало вместе с зубами…
Zanoza47   (13 Апрель 19)
Мой сайт вчера добавили Яндекс Каталог. Это здорово, я вот сел и специально пару десятков страниц его пролистал. Пурга редкая, у меня даже вопросы возникли не по знакомству ли туда добавляют. Нет, я знаю о том, что за денежу можно оперативно добавиться. Но ведь не платят же общество любителей волнистых попугайчиков. Я не шучу, оно там правда есть. Жесть. Вообщем для себя принял решение все свои проекты попробывать в Яка добавить. Вам тоже рекомендую, сайт хороший, я уже видел где-то что Вам об этом говорили в комментариях.
SnailK1ck   (13 Апрель 19)
Сайт просто супер, буду рекомендовать всем знакомым!
Talibon87   (13 Апрель 19)
Предлагаю Вам зайти на сайт, где есть много информации на интересующую Вас тему.
ram_on   (13 Апрель 19)
Да уж Читаю и понимаю, что ничего не понимаю о чем речь:)
grxsvl   (13 Апрель 19)
всмысле?
Hildetand   (13 Апрель 19)
Браво, отличное сообщение
Tooothpick   (13 Апрель 19)
Мне кажется это отличная идея. Я согласен с Вами.
baldr   (13 Апрель 19)
Более грамотного изложения давно не видел но вы не везде полностью правы, за 10 минут такие темы полностью не почухать
Edelweys77   (13 Апрель 19)
Отличный и своевременный ответ.
mdmashnymandrazh   (13 Апрель 19)
Жаль, что сейчас не могу высказаться - нет свободного времени. Но освобожусь - обязательно напишу что я думаю по этому вопросу.
sashok8   (13 Апрель 19)
Зачет! и ниипет!
B88B8B   (13 Апрель 19)
мудр не тот, кто знает много, а тот, чьи знания полезны =)
Lizard00011   (13 Апрель 19)
Радует, что ваш блог постоянно развивается. Такие посты только прибавляют популярности.
vizionguide   (13 Апрель 19)
Увольте меня от этого.
koinohana   (13 Апрель 19)
А Вы не задумывались о том, чтобы параллельно завести еще один блог, на смежную тему? У Вас неплохо получается
Navuhudonosr   (13 Апрель 19)
Замечательно, очень полезное сообщение
FuckFuckingFuck   (13 Апрель 19)
Рейтинг слабый!!!
Lyntik102   (13 Апрель 19)
По моему мнению Вы допускаете ошибку. Могу это доказать. Пишите мне в PM, поговорим.
threedollars   (13 Апрель 19)
Жаль, что сейчас не могу высказаться - нет свободного времени. Но вернусь - обязательно напишу что я думаю.
tema_energy   (14 Апрель 19)
По моему мнению Вы допускаете ошибку. Предлагаю это обсудить.
artemyone   (14 Апрель 19)
Vot nafludili spamery chortovy!!
Furthr   (14 Апрель 19)
гг..неплохо
nngavt   (14 Апрель 19)
Поздравляю, какие нужные слова..., отличная мысль
xukukomopu   (14 Апрель 19)
Креатифф на тему Как я провел лето… Вы еще напишите что дважды два четыре и ждите аплодисментов. И ведь они последуют.. :)) Вот в чем прикол
bulobi   (14 Апрель 19)
КОРОЧЕ, ВСЁ ПОНЯТНО
ilya_mln   (14 Апрель 19)
Спасибо за инфу!
no_morality   (14 Апрель 19)
Это просто бесподобная тема :)
RAMP_Hatul   (14 Апрель 19)
Вы не могли ошибиться?
araik_sochi   (14 Апрель 19)
Прошу прощения, что вмешался... У меня похожая ситуация. Готов помочь.
twodxs   (14 Апрель 19)
мдаааааааа
sd11i   (14 Апрель 19)
Это можно и нужно :) обсуждать бесконечно
sonyabondar   (14 Апрель 19)
...фу мля, наконецто ..спс
thepoxa   (14 Апрель 19)
Не понимаю причину такого ажиотажа. Ничего нового и суждения разные.
zloy_dimko   (14 Апрель 19)
Этот вопрос не обсуждается.
vermishelka   (14 Апрель 19)
Авторитетный ответ, любопытно...
wozrast   (14 Апрель 19)
Я считаю, что Вы допускаете ошибку. Могу отстоять свою позицию. Пишите мне в PM, пообщаемся.
girslover   (14 Апрель 19)
Смешные вы.
Nentori   (14 Апрель 19)
Вы правы.
cutmarilyn   (14 Апрель 19)
Вы ошибаетесь. Пишите мне в PM, поговорим.
rakipan   (14 Апрель 19)
Я думаю, что Вы ошибаетесь. Пишите мне в PM, пообщаемся.
Creor   (14 Апрель 19)
Вы шутите?
zigazaga066   (14 Апрель 19)
Вы попали в самую точку. Мне нравится эта мысль, я полностью с Вами согласен.
KatyaWPR   (14 Апрель 19)
в Москве жара такая, а у Вас еще как-то хватает сил писать…
Staspidoras   (14 Апрель 19)
Подтверждаю. Это было и со мной. Можем пообщаться на эту тему. Здесь или в PM.
SUICIDEWAVE   (14 Апрель 19)
Совершенно верно! Мне нравится эта идея, я полностью с Вами согласен.
Ru_wolf   (14 Апрель 19)
Эта информация не верна
<< Предыдущая      1   2   3    4     Следующая >>

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2019 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен