Главная : Новости

Сон новорожденного: что нужно знать

, 09:34
62 715
Сон новорожденного

Ребенок на пути? Ни в одной книге или статье нет ничего, что полностью подготовило бы вас к тому, как будет развиваться жизнь с вашим новорожденным. Но некоторые знания о сне новорожденного могут, по крайней мере, предотвратить ненужное беспокойство и затуманивание глаз в 2 часа ночи в Google. Далее, мы рассмотрим 6 моментов, которые нужно знать о сне новорожденного, которые могут пригодиться в первые пару месяцев. Ну а более детальную информацию о сне малыша вы найдете на сайте https://sonmalysha.ru/glavnaya.

В первые несколько дней после рождения новорожденные могут быть очень сонными

Они, как правило, кормятся реже, чем в ближайшие недели (и поэтому могут немного похудеть за это время). Младенцы, родившиеся раньше срока, обычно переживают эту фазу сонливости немного дольше, тогда как дети, рожденные после срока, часто не испытывают ее вообще. Через несколько дней жизни нервная система новорожденного начинает созревать, что приводит к более активному и бодрствующему состоянию. Тем не менее, новорожденным по-прежнему требуется шокирующее количество сна — от 16 до 20 часов в 24-часовой период, причем каждый период сна различается по продолжительности.

Новорожденных не следует бодрствовать более часа за раз

Еще одна причина изгнать всех посетителей из вашей гостиной примерно через час! Большинство новорожденных могут выдержать бодрствование только от 45 минут до одного часа, прежде чем их нужно снова усыпить. Если вы будете держать малышку дольше, она переутомится. В ее организме вырабатывается избыток кортизола, и из-за этого дисбаланса ей будет трудно успокоиться и заснуть.

Сон новорожденного дико неорганизован

Для вас это неинтересно (мягко говоря), но для вашего новорожденного совершенно нормально, когда его дни и ночи смешиваются, а его сон не следует никакому шаблону или ритму. Ночной сон становится более организованным, когда ребенку исполняется шесть-восемь недель. Обычно в начале ночи длится один более продолжительный период сна (от четырех до шести часов).

Новорожденные проводят большую часть своего сна в активном или быстром сне

Это означает, что они не достигают очень глубокой стадии сна, поэтому легко просыпаются и редко спят надолго.

Бодрствующий сон новорожденного — более безопасный сон

Исследования показывают, что младенцы, которые спят на животе, обычно спят дольше, меньше двигаются и меньше реагируют на шум. Звучит хорошо, правда? Но это не так. Эти факторы фактически подвергают младенцев более высокому риску синдрома внезапной детской смерти (СВДС). Легкий сон новорожденного — защитный фактор от СВДС.

Ваш новорожденный не производит мелатонин

Гормон сна отвечает за регулирование наших циклов сна и бодрствования, но примерно через неделю после родов мелатонин, который ваш ребенок получал в утробе матери, исчезает. Примерно через шесть недель ее шишковидная железа начинает созревать и начинает вырабатывать мелатонин в очень низких количествах, полностью увеличиваясь к отметке 12–16 недель.

Новорожденные готовы научиться здоровому сну в возрасте от шести до восьми недель

Это время для более раннего отхода ко сну, последовательного приема успокаивающих средств перед сном, поэкспериментируйте, позволяя ребенку заснуть самостоятельно, и как можно чаще укладывайте ребенка в кроватку для сна.

Автор: Artlife
ОЦЕНИТЬ НОВОСТЬ
5 (голосов: 112)

Читайте также:


Комментарии

avatar den4ik007 - 22 Май 2021, 09:41

ух ти як крууууууууууутооооооо))

avatar TomFraud - 22 Май 2021, 10:10

мудро

avatar Simss3 - 22 Май 2021, 10:47

Сайт просто замечательный, порекомендую всем знакомым!

avatar shaxmin - 22 Май 2021, 11:13

Дуже цікаво! Судячи з деяких відгуків ....

avatar somethingcompletlydifferent - 22 Май 2021, 11:57

Читаєш це і думаєш ...

avatar pekenes - 22 Май 2021, 12:02

І правда креатив ... супер!

avatar cyancat - 22 Май 2021, 12:43

соглашусь с автором

avatar Shangri - 22 Май 2021, 13:01

Сайт супер, побольше бы таких!

avatar drumblegum - 22 Май 2021, 13:55

Стаття цікава, але мені здається, все це казки, не більше.

avatar Kitoriko - 22 Май 2021, 14:16

Я присоединяюсь ко всему выше сказанному.

avatar Vampir773 - 22 Май 2021, 14:42

Пора автору памятник поставить при жизни. Кто за?

avatar alexeeveev - 22 Май 2021, 15:01

прочитала з задоволенням

avatar azamataza - 22 Май 2021, 15:44

Читаешь это и думаешь...

avatar axlsr - 22 Май 2021, 16:04

Чудово ..

avatar maxxx12345678 - 22 Май 2021, 16:42

Понял не всё.

avatar cherepp - 22 Май 2021, 17:19

Супер! Автору - респект:)

avatar invrs - 22 Май 2021, 17:47

Мені сподобалося!

avatar ebash0 - 22 Май 2021, 18:08

Громкий заголовок и статья норм - можно ловить траф с ПС

avatar executivechef0 - 22 Май 2021, 18:45

Сенкс. Цікаво, і взагалі корисний у Вас сайт

avatar mumblingmacaron - 22 Май 2021, 19:07

підкупила щирість статті

avatar Fertix - 22 Май 2021, 19:53

Вы не правы.

avatar ilya_mln - 22 Май 2021, 20:13

Красивый пост, многосмысленный…

avatar barbqqq - 22 Май 2021, 20:47

Куль надо таких статей по-больше!

avatar Rich012 - 22 Май 2021, 21:17

Привет! Предлагаю обмен постовыми с вашим блогом.

avatar PovelitelKlitora - 22 Май 2021, 21:48

Класс! Афтару респект!

avatar Vampir773 - 22 Май 2021, 22:04

Знайомий стиль ...

avatar Mikle1990 - 22 Май 2021, 22:58

поза конкуренцією

avatar Banana322 - 22 Май 2021, 23:09

улыбнуло с утречка

avatar ILKINOID - 22 Май 2021, 23:58

Мне все понравилось, только если бы еще денег на длоге дали или конкурс провели, было бы вообще отлично.

avatar YiwoCorp - 23 Май 2021, 00:06

Гучний заголовок і стаття норм - можна ловити траф з ПС

avatar synchroimpulse - 23 Май 2021, 00:50

Все четко и по делу. Хорошо написано, благодарю.

avatar ezh_zhee - 23 Май 2021, 01:02

Было интересно почитать!!!

avatar shandre1337 - 23 Май 2021, 01:45

Було цікаво почитати !!!

avatar Pasha_Duty - 23 Май 2021, 02:10

было интересно вас почитать, спасибо и удачи!

avatar RAMP_Hatul - 23 Май 2021, 02:48

новина послав по інету.

avatar FRVNKE01 - 23 Май 2021, 03:18

отлично излагаете

avatar FrostAir - 23 Май 2021, 03:40

Готовий дискутувати по темі?

avatar ukrKotawkin - 23 Май 2021, 04:09

ух ти як крууууууууууутооооооо))

avatar Nicko77 - 23 Май 2021, 04:46

ну что тут скажешь…

avatar CassetteFROM80s - 23 Май 2021, 05:09

ніштяг, все правильно написано. Молодець!

avatar egor_ost - 23 Май 2021, 05:53

Привет! Предлагаю обмен постовыми с вашим блогом.

avatar Lipton228 - 23 Май 2021, 06:08

Полезного много нашла для себя

avatar Vanek_Inc - 23 Май 2021, 06:56

Интересует размещение рекламы на вашем сайте.

avatar zxczqw - 23 Май 2021, 07:06

решил помочь и расшарил статью в соц. сетях

avatar barbqqq - 23 Май 2021, 07:43

Всем привет. Понравился пост, ставлю 5 баллов.

avatar Bulgr20 - 23 Май 2021, 08:05

А можно узнать, у вас дизайн сайта шаблонный? Тоже себе такой хочу…

avatar gRav404 - 23 Май 2021, 08:53

круто

avatar seogud - 23 Май 2021, 09:13

Я ось думаю, а де Ви матеріал взяли для вирішення описаної у статті, невже з голови?

avatar korolet - 23 Май 2021, 09:51

Знакомый стиль...

avatar vasyangvnv - 23 Май 2021, 10:17

ИМХО смысл раскрыт от А, до Я, автор выжал всё что можно, за что ему респект!

avatar iwchi - 23 Май 2021, 10:51

Дякую за статтю

avatar vaaster - 23 Май 2021, 11:03

Умные вещи говорит автор!

avatar AcidMario - 23 Май 2021, 11:56

Мені нарвится стиль викладу

avatar Rampzes - 23 Май 2021, 12:00

ух ты как крууууууууууутооооооо))

avatar G123_0000 - 23 Май 2021, 12:45

Дуже дякую. Дуже корисна інформація

avatar f_r_e_e_d_o_m_f_o_r_e_v_e_r - 23 Май 2021, 13:04

Красивый пост, многосмысленный…

avatar rebekka_halal - 23 Май 2021, 13:45

Вот так история!

avatar Romazanov - 23 Май 2021, 14:01

хороший розповідь, все розкладено по полицях

avatar nesapka - 23 Май 2021, 14:43

Ну жесть конечно…

avatar Vampir773 - 23 Май 2021, 15:18

Я ось думаю, а де Ви матеріал взяли для вирішення описаної у статті, невже з голови?

avatar ksenechka619 - 23 Май 2021, 15:45

відмінна інфа

avatar Exxaide - 23 Май 2021, 16:00

ДА СУПЕР!!!!!!!!!!!!

ВВЕРХ