Парады ровенчанам як дзейнічаць ва ўмовах падвышанай задымленасці атмасфернага паветра
Паважаныя жыхары! Інфармуем, пры падвышанай задымленасці атмасфернага паветра Госсанэпидслужба рэкамендуе надаваць асаблівую ўвагу прафілактычным мерам, якія абмяжуюць паступленне ў арганізм шкодных рэчываў. Варта спрабаваць абмежаваць знаходжанне на адкрытым этітрый прыватнасці рана раніцай і ў гарачую пару сутак, калі ў паветры знаходзіцца максімальную колькасць смогу. Дзецям і цяжарным жанчынам варта адмовіцца ад працяглых прагулак. Неабходна трымаць вокны зачыненымі, асабліва ўначы і ранняй раніцай. Адкрытыя акна можна завешваць месца вільготнай тканінай, якую перыядычна мяняць. Па магчымасці вы каце ў побыце і на працоўных месцах сістэмы кандыцыянавання і ачысткі паветра. Варта часцей праводзіць вільготную ўборку ў жылых памяшканнях і на працоўных месцах. Карысна ставіць у жылых і працоўных памяшканнях ёмістасці з вадой, каб павысіць вільготнасць паветра. Раім павялічыць спажыванне вадкасці да 2-3 літраў у дзень для дарослых. Для видшкадавання страты соляў і мікраэлементаў рэкамендуецца піць падсоленую і мінеральную шчолачную ваду, малочна-кіслыя напоі (абястлушчанае малако, малочную сыроватку), сокі, мінералізаваныя напоі, кіслароднае-бялковыя кактэйлі. У выпадку ўзнікнення сімптомаў вострага захворвання або недамагання (з'яўленне прыкмет дыхавіцы, кашлю, бессані) неабходна тэрмінова звярнуцца да цікаря. Пазбягаць трапленні пад дзеянне опіоідов, у выпадку немагчымасці пазбегнуць - пры першай магчымасці прыняць душ. Такія меры дапамогуць прадухіліць атручванне прадуктамі гарэння, пазбегнуць абвастрэнняў сардэчна-сасудзiстых, лёгачных і іншых хранічных захворванняў, у тым ліку і хвароб скуры і любых алергічных праяў. Пра гэта паведамілі ў Ровенскай мыской радыSource: http://uzinform.com.ua/
