Сауна в квартире

Для жителей нашей страны баня является таким же естественным вариантом оздоровления, как для финнов - сауна. Этих два метода имеют некоторые процедурные отличия, а также степень доступности. На севере компактная сауна в квартире или на собственном участке - это вполне привычное явление. Для нас же это в принципе нечто новое, о чем стоит рассказать подробнее.

Особенности обустройства

Прежде чем начать обмозговывать то, как в какой-нибудь среднестатистической квартире в многоэтажке организовать парилку в привычном понимании этого термина, нужно четко уяснить определенные тонкости процесса. Во-первых, ни о какой традиционной бане или сауне с дровяной печью-каменкой, паром и вениками не может быть и речи. Ни одна пожарная инспекция на пару с соседями этого не допустит. Во-вторых, выбором типа сауны для квартиры, места установки и обустройством должны заниматься только профессионалы, иначе неприятных последствий вряд ли удастся избежать.

Для того, чтобы оборудовать у себя на балконе, в комнате или ванной парную придется пройти несколько этапов, которые мало чем отличаются от обустройства классической бани на участке:

• выбирается подходящее место, зона для размещения парной, а также составляется/выбирается готовый проект;
• возводится каркасная конструкция будущей парной;
• производится внутренняя отделка пространства;
• устанавливается электрический теплогенератор - заменитель привычной дровяной печи;
• монтируются дополнительные инженерные системы и дверные конструкции.

Описанный выше процесс в большей степени касается тех случаев, когда сауна организовывается на базе электропечей. В квартире многоэтажного дома такие объекты размещать допускается, но только в пределах ванной комнаты.

Инфракрасное излучение

Если пространство в ванной ограничено и нет желания вкладывать средства в специальное обустройство парилки, тогда единственно верным вариантом станет инфракрасная сауна. В некотором роде она напоминает душевую кабинку за тем лишь исключением, что нет необходимости подключать воду и размещать ее можно где-угодно. Заменить традиционную баню или сауну конечно же не удастся, но пользы от подобных процедур будет не меньше. Регулярные термические процедуры в квартирной саун позволят нормлаизовать артериальное давление, укрепить пошатнувшуюся иммунную систему, а также постепенно сбросить лишние килограммы.