Как сохранить нормальное зрение у детей?

На что нужно постоянно обращать свое внимание и что необходимо сделать для того, чтобы сохранить зрение ребенка? Какие признаки того, что у школьника падает зрение? Давайте разбираться.

Мы не часто задумываемся, какая нагрузка падает на глаза наших детей в современной жизни. Дети еще с маленького возраста овладевают компьютером и часами сидят за экранами монитора или смотрят телевизор.

В шестилетнем возрасте, когда малыш идет в школу, нагрузка на его зрение резко увеличивается: ребенку нужно много читать, писать. А что дома? Те же книги и тетради, компьютер, телевизор! Хорошо, если у родителей отличное зрение. А если в семье носят очки и ребенок по наследству получил склонность к проблемам с глазами?

Можно ли как-то помочь школьнику сохранить нормальное зрение?

Да это возможно если вовремя посетить клинику офтальмологии и обнаружить заболевание глаз.

Основные функции зрения формируются у ребенка к концу 5-го года жизни, однако еще долгое время детские глаза чувствительны к чрезмерной нагрузке, которое существенно усиливается с момента похода ребенка в школу. Характеристикой современной школы является интенсификация обучения, начиная с первого класса, особенно в специализированных школах с углубленным изучением некоторых дисциплин.

На остроту зрения влияет длительный режим зрительной работы в условиях неудобных парт, плохого освещения рабочего места ребенка, позы ребенка за столом (когда ребенок сильно наклоняет голову к книге или тетради).

Поэтому проблема сохранения зрения школьников действительно актуальной и требует сотрудничества школьников, родителей, учителей и медицинских работников (помните: хорошая офтальмологическая клиника - это залог обнаружения проблемы на ранней стадии, а значит шанс ее полного устранения).

Какие признаки могут свидетельствовать о том, что зрение школьника падает? Можно ли их заметить до того момента, когда ребенок сам пожалуется, что он плохо видит?

Следует обращать внимание на такие факторы риска:
ребенок сидит за столом, низко склонив голову (расстояние до книги / тетради менее 40 см);
рабочее место ребенка имеет плохое освещение;
ребенок читает, пишет, работает за компьютером или просматривает телевизионные программы непрерывно более 1 часа;
вы отмечаете кратковременное покраснение глаз ребенка после учебы в школе или выполнения домашнего задания;

• ребенок жалуется на «сухость в глазах», ощущение «песка», слезоточивость;
• ребенок быстро устает в школе или при выполнении домашних заданий;
• ребенок жалуется на головную боль, которая возникает во время учебы в школе или дома;
• ребенок начинает щуриться, когда смотрит телевизор или смотрит вдаль;
• ребенок стал хуже видеть в вечерние часы;
• ребенок стал хуже учиться.

Выводы

Итак, сегодня вы узнали о главных причинах падения зрения у ваших детей. Именно поэтому будьте внимательны к своим детям и их здоровье всегда будет вас радовать!