Сульфаты - известные раздражители в вашем режиме ухода

Как человек, ведущий индустрию красоты в поисках продуктов для чувствительной кожи, есть пара ингредиентов, которые возникают во время охоты, которые раздражают меня больше всего на свете (кроме плохой маркировки; но это отдельная колонка) из-за их явное раздражающее действие на кожу. Ароматизаторы, конечно, являются лидерами, и я избегаю их любой ценой, но лаурилсульфат натрия (SLS) далеко позади; со всеми имеющимися у нас знаниями и тем фактом, что он считается «известным раздражителем», меня удивляет, что он вообще применяется даже в уходе за кожей.

Во-первых, чтобы уточнить, SLS считается безопасным для использования в соответствии с панелью The Cosmetic Ingredient Review (CIR), Ассоциацией косметических, туалетных и парфюмерных изделий (CTFA) и другими регулирующими органами, и несмотря на многие опасения и предположения о возможной связи с раком, нет никаких доказательств этого (фактически, существует только одно исследование по этой теме, проведенное на собаках породы бигль, в котором сделан вывод о том, что SLS не оказывает канцерогенного действия). Но когда дело доходит до раздражения, свидетельства очевидны. Так что же такое сульфаты и что делает их такими вредными для чувствительной и даже нечувствительной кожи?

Что такое сульфаты

«Сульфатные соединения содержатся во многих продуктах личной гигиены, таких как шампуни, очищающие средства для лица и средства для мытья тела. Они также содержатся во многих бытовых и промышленных чистящих средствах», - объясняет врач общей практики и специалист по коже д-р Анита Стурнем. «Они действуют как поверхностно-активные вещества, что означает, что они могут притягивать воду и способствовать разложению масла и мусора, тем самым способствуя процессу очищения. Основными сульфатами, используемыми при уходе за кожей, являются лаурилсульфат натрия (SLS), додецилсульфат натрия и лауретсульфат натрия (SLES)».

Не все поверхностно-активные вещества (которые используются в моющих средствах) плохие - на самом деле, это далеко не так, поскольку они достаточно необходимы для эффективного очищения. Но SLS - это тот продукт, о котором вы, вероятно, слышали, и не без оснований. В 2013 году Агентство по регулированию лекарственных средств и товаров медицинского назначения (MHRA) выпустило Обновление безопасности лекарственных средств для водного крема, продукта, давно рекомендованного врачами для лечения экземы, с предупреждением, что при использовании в качестве несмываемого увлажняющего крема он может вызвать раздражение и истончение кожи, причем SLS считается вероятным виновником. В одном исследовании те, кто использовал водный крем дважды в день, обнаружили, что обработанные участки были на 12% тоньше, при этом потеря воды в среднем увеличилась на 20% по сравнению с необработанной кожей. Популярный крем теперь рекомендуется использовать только как заменитель мыла. Между тем, раздражающие свойства SLS настолько очевидны, что он используется в качестве маркера в научных исследованиях при проверке безопасности других ингредиентов; Чтобы установить, насколько вещество раздражает кожу, его действие сравнивают с действием SLS.

Но и на этом все не заканчивается; Хотя сначала может возникнуть реакция или раздражение, долгосрочные эффекты не менее важны, как говорит мне основательница Content Beauty и эксперт по органическим технологиям Имельда Берк. «Основная причина, по которой я рекомендую избегать SLS, - это повышенная проницаемость кожи, которая остается у вас. Несколько тестов показали, что абсорбция других химикатов, присутствующих в средствах для ухода за кожей, включая полиэтиленгликоли, увеличивается, когда SLS использовался ранее или является частью ухода. Таким образом, если вы предрасположены к повышенной чувствительности, раздражение может даже усилиться, поскольку кожный барьер, который защищает вас от раздражения, нарушен».

Почему следует избегать сульфатов

Доктор Стернхэм предполагает, что потенциальными симптомами проблемы с SLS являются покраснение, чувствительность, сухость, шелушение или ощущение «стеснения»; Большинство продуктов, содержащих сульфаты, вспениваются, и после этого ваша кожа, вероятно, будет казаться чистой до блеска, но действительно ли вы хотите, чтобы ваша кожа напоминала посуду? Это плотное, «чистое» ощущение - результат того, что ваши натуральные масла вымываются, ваша кожа высыхает и нарушается важнейший барьер. Что еще более важно, если вы страдаете каким-либо другим заболеванием кожи, это может усугубить ситуацию.

«У нас действительно есть доказательства того, что сульфаты могут вызывать раздражение кожи, и я часто нахожу, что пенящиеся очищающие средства сильно усугубляют состояние моих пациентов с акне, розацеа и другими воспалительными заболеваниями кожи», - объясняет доктор Стурнем. «Я обычно советую своим пациентам держаться подальше от пенящихся моющих средств, чтобы избежать любого потенциального высушивания или раздражающего эффекта».

Это касается и SLES. «Некоторые исследования показали, что SLES безопаснее использовать, чем SLS, однако оба обладают потенциальным раздражающим эффектом, поэтому я советую по возможности избегать всех сульфатов», - говорит д-р Стурнем. Имельда соглашается, что ни то, ни другое не стоит риска: «Переход на одну из альтернатив, лауретсульфат натрия, не решает проблему. Хотя он считается менее вредным для кожи, он проходит через процесс, называемый этоксилированием, который вызывает опасения по поводу загрязнения 1- 4-диоксан, известный канцероген, связанный с органной токсичностью».

К сожалению, вам нужно знать не только о средствах по уходу за кожей, но и проверять этикетки на шампунях и зубных пастах.

Если вы регулярно страдаете от язв во рту, виной тому может быть зубная паста и ее пенообразующее действие, как объясняет стоматолог Ашиш Пармар: «Некоторые часто используемые ингредиенты для ухода за полостью рта могут вызывать раздражение и ссадины внутри рта, что может вызвать язвы во рту и проблемы с деснами; одно исследование показало, что зубная паста без SLS уменьшает количество язв у склонных людей на 80%. Если у вас есть повторяющиеся язвы во рту, я бы рекомендовала избегать таких ингредиентов, как лаурилсульфат натрия и алкоголь».

Между тем, произошел внезапный всплеск выпуска продуктов по уходу за волосами (или, возможно, просто изменения их упаковки), которые могут похвастаться отсутствием сульфатов. Идеально подходит для людей с чувствительной кожей и кожей головы, эта тенденция, скорее всего, связана с популярностью окрашивания волос и процедур для полуперманентного выпрямления, таких как бразильская сушка феном, которая, как советуют парикмахеры, продлится дольше, если вы избегаете пенообразующих и снимающих свойств SLS в вашем шампуне.

Что использовать вместо

Итак, вам нужно держаться подальше от SLS - но какова альтернатива? Не волнуйтесь - не стоит отказываться от свежего дыхания, чистых волос и очищенной кожи. Просто потребуется немного смекалки, к чему вы привыкнете, если будете чувствительны.

Как и в случае с водным кремом, SLS с меньшей вероятностью вызовет серьезные повреждения, если сразу смыть кожу - но зачем вообще использовать раздражитель на коже? Доктор Стернхэм рекомендует использовать очищающие средства без парабенов, сульфатов и пены. «Ищите нежные очищающие средства на основе кремов или гелей, богатые натуральными фитонутриентами, в качестве очищающих ингредиентов, например экстракты фруктов и смеси натуральных масел. Мне нравятся очищающие средства на основе ростков пшеницы и шиповника, богатые идентичными для кожи липидами - они нежно очищают кожу, не лишая ее этих важных масел».

Формула выбранного вами продукта также может помочь противодействовать высыханию поверхностно-активных веществ, как объясняет Имельда. «Если вы чувствительны, я бы избегала вспенивания продуктов и смотрела на куски мыла или жидкое мыло, в идеале содержащее глицерин растительного происхождения». Гиалуроновая кислота - это еще один обогащающий влагу ингредиент, на который тоже стоит обратить внимание: чем больше влаги, тем лучше.

К счастью, существует множество продуктов, не содержащих SLS, и они обычно тоже об этом кричат (хотя всегда полезно проверить списки ингредиентов). У некоторых брендов есть особые «деликатные» или «бесплатные» диапазоны в своем ассортименте, в то время как другие бренды делают заявления и вообще избегают этого.

Определите подходящий вам продукт при помощи сертифицированных специалистов киевского центра “DellaRossa”. Записывайтесь на консультацию, чтобы узнать лучшие варианты для вас.