Как утром проснуться здоровым и красивым?

Каждый день мы проводим немало времени у зеркала. Преимущественно балуем себя разнообразными кремами и наносим макияж. В течение дня наша кожа поддается многим негативным воздействиям, таким как влияние ветра, ультрафиолетовых лучей и других. Поэтому стоит обязательно ночью ухаживать за нашим телом.

Как сообщает интернет-портал "Женские Секреты": доказано, что организм настроен на выведение токсинов в период от 20 до 22 часов. Поэтому желательно в это время принимать душ, ванну или сауну для того, чтобы максимально очиститься. Затем рекомендуется наносить увлажняющие и омолаживающие кремы.

Часто бывает, что перед сном вы выпили много чая или вина, или же попробовали жареной и копченой пищи. Поэтому не удивляйтесь, если утром вы проснетесь уставшими и чувствуете себя некомфортно. Жидкость, которая выпитая вечером не успевает вывестись с организма и проявляется на лице утром. Поэтому вы и выглядите припухлыми. Поэтому, желательно употреблять жидкость за 2 часа до сна.

Бывают и такие случаи, что вечером вы нанесли ночной крем, а утром проснулись и все ваше лицо усыпано прыщиками или красными пятнами. Объяснение здесь одно: неправильное пользование этим средством. Помните, что кремы перед сном следует наносить только на очищенную кожу, так как почва вместе с частицами пыли или пудры будет служить для развития бактерий.

Никогда не путайте пользования ночного и дневного кремов, поскольку каждый имеет свои назначения. Дня - защищает, а ночной - питает. Кстати, ночной крем должен иметь легкую структуру и наделен только разного толка свойствами.

Источник: http://womensecret.domashniy-recepti.ru/