здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

10 причин начать ходить в тренажерный зал

Июль 06 2016

тренажерный зал

В данной статье мы расскажем почему стоит записаться в тренажерный зал и ходить туда на постоянной основе.

  • Здоровье. Его надо все время укреплять, усиливать свое сердце и кардио-систему, контролировать давление, развивать собственные силовые и двигательные способности. Систематические тренировки повышают иммунитет и замедляют старение человеческого организма;
  • Спокойный и глубокий сон. В отличии от не занимающихся спортом "лентяев", которые в конце дня имеют высокий уровень усталости, активные люди непосредственно перед сном имеют чувство "приятной" усталости;
  • Тренировки это отличное лекарство от нервных расстройств и депрессий. Физические нагрузки сокращают в человеческом организме избыток адреналина, а также гормонов стресса;
  • Мотивация. Занимайтесь спортом и в скорем времени вы увидите результат;
  • Вы - пример! Это неоспоримо, особенно тогда, когда Вы уже добились конкретного результата;  
  • Самоуважение! Когда Вы сами будете себя уважать и будете добиваться своих целей, тогда и все остальные также Вас зауважают;
  • Сильные и выносливые мышцы. Занимаясь спортом вы стаете более гибким, сексуальным и привлекательным. Имея красивое тело Вы будете ежедневно ловить восхищенные взгляды представителей противоположного пола;
  • У Вас есть какие-то проблемы с питанием? Вас не устраивает ваш аппетит? Вы имеете недостаток либо дефицит веса? У всех этих проблем есть решение. В паре с тренировками Вы будете растить ваши мышцы и правильно питаться. А ваш организм точно поблагодарит вас, посколку Вы перестаните забрасывать в него фастфуд и полуфабрикаты;
  • Долой болезни. Если у вас есть проблемы со здоровьем, то вам не стоит бояться, просто необходимо правильно выбрать себе физические упражнений. Тренированные, сильные мышцы имеют больший потенциал восстановиться после травмы, нежели дряблые и слабые;
  • Эмоциональный заряд и хорошее настроение. Лишь хорошее настроение, постоянный позитив и заряд эмоций дадут вам возможность поднять качество вашей жизни! А занятия спортом в этом - лучший помощник!

Вы также может найти и свои собственные причины, которые могут заставить вас приступить к занятиям спортом. Важно лишь дабы это было постоянно!

← Рецепты постных блюд из... Аюрведические маски для... 
Просмотров: 234
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен