здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Сушка овощей для похода

Июль 06 2016

сушеные овощиКартофель сушеный

Статистика: сушеный картофель на 77% легче сырой, то есть с 1 кг картофеля получится 236гр. сушки. Сама по себе картофель достаточно тяжелый и в рюкзак его просто так и не возьмешь. Поэтому его лучше посушить. Для этого сначала варим картофель в мундирах - без соли, и почти до готовности. Чистим и мелко режем на ломтики. Кусочки, небольшие, где-то на полсм. Тогда положивши их на противень, кладем в духовку 60-70 °С. Сушим до светло-коричневого цвета. Готовую продукцию складываем в банку, где она может храниться около года. Когда мы идем в горы, то перекладываем его в полотняный мешочек (банок из стекла в поход лучше не брать). Кстати, если вас интересуют другие сушеные овощи, то больше информации о них можно найти на сайте: http://tdargol.ru/catalog/sublimirovannye-frukty-yagody-ovoshchi/sushenye-ovoshchi/.

Сушеный картофель сам по себе очень легкий, так что взять его можно достаточно много. Готовить из него можно супы, различные рагу, можно картошку тушить с луком, тушенкой и шкварками. Супы всегда нужно варить на ужин - в основном из пакетов и брикетов или предварительно высушенных и заготовленных овощей. Жидкая горячая пища после долгого дня перехода, очень нужна - человек уже потерял жидкость, и это следует компенсировать. Когда в котле начнет закипать вода, то бросаем горсть сушеного картофеля - немного меньше, чем на домашней суп. Кипит 5 минут. За это время вся картофель набухает и становится обыкновенной вареной, но очень хорошей на вкус. Затем всыпаем пакет супа, довариваем все, как по инструкции. Беремся за ложки. Калорийность 1 кг картофеля составляет 830 ккал.

Морковь сушена

Для сушки нужно выбрать морковь без грубой сердцевины и с яркой окраской. Затем ее нужно хорошенько промыть, почистить, обрезать позеленевшие части и проварить 15 минут. Охладив, нарезать небольшими кружочками или соломкой и высушить на горячем солнце или в духовке при температуре 75-80 °С, а затем 60 ° С. За период сушки ее надо время от времени понемногу перемешивать. Хранить в темном и прохладном помещении.

 

← В гинекологов единственная... Пилинг рыбками:... 
Просмотров: 95
Автор: Надя Андрійчук

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен