здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Ефективні способи відновлення потенції

Декабрь 02 2016

повисити потенцію

Питання відновлення потенції стає найбільш актуальним для всіх чоловіків, які досягли 45 років. Забруднена екологія, ритм сучасних міст, зняття постійних стресів в нічних барах і клубах - все це несприятливо відбивається на стані здоров'я і, зокрема, на чоловічій силі.

Першими сигналами того, що потрібно проявити турботу про власне здоров'я, є:

  • Хронічна дратівливість і втома;
  • Зменшення кількості сексуальних контактів (один раз на тиждень і менше);
  • Нездатність більше 5 хвилин підтримувати ерекцію під час статевого акту;
  • Повна відсутність або зниження потягу до своєї сексуальної партнерки і взагалі до жінок.

Якщо ви стали помічати один або кілька вищезгаданих симптомів, негайно беріться за відновлення потенції. Адже при появі перших ознак з цією неприємною недугою можна впоратися самостійно, не звертаючись до лікарської допомоги, препаратів та іншим засобам. До речі, прочитати про те, як відновити потенцію після 50 років можна на сайті zhiv-zdorov.ru.

Що потрібно для відновлення потенції?

Допомогти самому собі на початку захворювання ви можете, трохи підкоригувавши спосіб життя і регулярно виконуючи нескладні вправи:

  • Раціон харчування. Для ефективного відновлення потенції своїми силами вам потрібно скласти правильний раціон харчування. До його складу повинні входити як мінімум 30 % тваринних жирів. Іншими словами, необхідно вживати м'ясо. Саме жири тваринного походження сприяють виробленню основного чоловічого гормону - тестостерону. Крім м'ясних страв, в щоденне меню обов'язково потрібно включати морепродукти - кальмари, молюски, рибу та ін. Салат з морської капусти робить позитивний вплив на якість сперми і непогано стимулює лібідо;
  • Ні алкоголю. На додаток до правильного раціону обов'язково обмежте вживання спиртних, а також слабоалкогольних напоїв. Консерванти і добавки, що містяться в пиві, сприяють підвищеному виробленню естрогену, який перетворює чоловіка в женоподібну істоту з обвислими грудьми і великим животом. Особливо це стосується чоловіків з діагнозом аденома передміхурової залози, лікування якої передбачає повне виключення алкоголю;
  • Вправи. Для досягнення відчутних результатів відновлювати потенцію також потрібно виконанням спеціальних вправ. Найбільш ефективним методом є ходьба на місці з високим підніманням колін, а також скорочення мускулатури промежини (при таких маніпуляціях сідничні м'язи повинні бути розслаблені). Крім того досить ефективними є звичайні присідання.

За допомогою всіх, перерахованих вище дій, ви зможете зберегти чоловічу силу на довгі роки, і навіть після 50 років дарувати своїй партнерці незабутні відчуття.

← Спорттовары от магазина... Почему темнеют зубы: 12... 
Просмотров: 174
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен