Курение и здоровье: ТОП-5 мифов о вреде кальяна

Кальян – устройство с вековой историей, конечно за это время культура курения обросла множеством мифов. Какие из них являются правдой, а какие нет? На профессиональном сайте о наргиле https://кальян.рф/ опубликовано несколько развернутых материалов по теме.

Курить вредно – это факт. Но в последнее время модно публиковать околонаучные исследования, которые представляют собой пустые домыслы. На самом деле, курить наргиле менее вредно, чем сигареты, а при правильном подходе есть даже польза!

5 мифов о кальянокурении

1. В наргиле есть смолы

Это не правда, хотя смолы – составляющая табачного листа. При курении в чаше температура не повышается более 250 градусов. Этого недостаточно для образования смолы из листа. Естественно, вы все равно вдыхаете никотин, и он очень вреден для здоровья. Но смолы, которые губительные для легких – это прерогатива сигаретной продукции.

2. Кальян вреднее 100 сигарет

Система фильтрации в наргиле – это металлическая шахта, вода в колбе и шланг. Абсолютно естественные фильтры собирают львиную долю вредных компонентов, к курильщику попадает минимум. Используется табак в маринаде из патоки, глицерина и пищевых ароматизаторов.

В сигаретных палочках фильтром выступает «субстанция» из вторсырья, синтетический материал. Нагреваясь, он и сам выделяет не полезные компоненты, которые могут вам навредить. Также в этих изделиях содержится селитра, краска, бензолы, фенолы.

3. Может вызвать головокружение

От части правда. Если курить на алкоголе или запивать шишу спиртосодержащими напитками может резко повыситься артериальное давление – симптомы головокружение, потемнение в глазах и тошнота.

Поэтому кальянщики не рекомендуют смешивать наргиле и алкоголь. Также лучше не курить слишком часто. В день допустимо выкуривать не более 1-2 кальянов, лучше всего 2-3 в неделю. Ответственное потребление лишит вас неприятных последствий.

4. Шиша вызывает потерю вкусовых ощущений

Единственный вариант, при котором возможны такие проблемы – это курение синтетических заправок, химозных или запрещенных смесей. Хороший табак никогда не доставит неудобств. Покупайте или заказывайте в барах только проверенные марки.

5. Это развлечение для больших компаний

За вековую историю устройство побывало в домах вельмож, крестьян, завоевателей и народов, которые прекратили существование. Но никогда он не считался способом развлечься. Арабы курили его на деловых встречах, обсуждая важные решения, собеседнику предлагали раскурить трубку. Отказ считался неуважением.

На Кипре и в Индии шиша ассоциируется с вдохновением. Творческие люди забивали ее чтобы настроиться на нужный лад, найти музу.

Кроме того, традиционный прибор рассчитан на 3 человек максимум. Если его будет «тянуть» большая компания – табак быстро прогорит и появится горький вкус.

Кальянокурение может быть даже полезным. Затяжки намного глубже, чем в других видах, поэтому можно тренировать легкие. Для людей, занимающихся пением или озвучкой – это прекрасный способ разогреть связки перед выступлением.

Что еще нужно знать?

Хотя narguile приносит меньше вреда, чем другие способы употребления табака, все-таки есть некоторые противопоказания.

Людям, страдающим сердечнососудистыми заболеваниями, гипертонией или астмой – shisha строго противопоказана. Это касается и беременных женщин. Даже если в чашу положить безникотиновые смеси или курительные камни – эффект для человека, имеющего противопоказания, будет непредсказуемым.

Берегите свое здоровье и будьте ответственными!