Что нужно для игры в теннис?

Теннис является отличной кардио тренировкой (всего за 30 минут игры вы можете сжечь 260 калорий). Но прежде чем пойти на местный теннисный корт, нужно обзавестись теннисными снастями, дабы игра проходила комфортно и без травм.

Если вы хотите поиграть в теннис для занятий спортом или просто для удовольствия, то наличие правильной экипировки увеличивает является просто необходимым.

А какая именно экипировка вам понадобиться нам расскажет сотрудник интернет-магазина http://babolat-shop.com.ua/, в котором вы непосредственно можете купить всё для тенниса.

Ракетка

Ракетка должна быть самой важной частью вашего снаряжения. Без нее вы просто не сможете играть. Ракетки обычно классифицируются по 3 группам: ракетки, предназначенные для новичков и промежуточных игроков, твикерные ракеты, которые предназначенные для промежуточных и продвинутых игроков; и контрольные ракеты, предназначенные для профессионалов и опытных игроков.

Одежда

Оставьте свои длинные брюки и плотную одежду дома. Возьмите с собой свободные спортивные шорты, теннисные шорты или теннисную юбку, это обеспечит вам свободу движения и повышенный комфорт во время перемещения по теннисному корту. Футболки приемлемы в качестве верха, а если же вы участвуете в соревнованиях, то лучше применять традиционную теннисную рубашку.

Обувь

Игра в теннис включает в себя множество сильных ударов, а также быстрые повороты. Поэтому лучше купить специальную обувь, специально предназначенную для этого вида спорта, которая имеет гибкие подошвы.

Мячи

Выбирая мячи для тенниса, отдавайте свое предпочтение тем, у которых самая плотная и гладкая поверхность. «Мягкие шары» могут иметь большее сопротивление, что замедляет их скорость.

Аксессуары

Ношение солнцезащитных очков может помочь сократить блики и защитить глаза в солнечный день, что поможет вам лучше видеть входящие мячи. Если вы решите носить солнцезащитные очки, положите бумажные полотенца в кармане, чтобы вытереть пот со своих очков. Другие аксессуары, которые могут оказаться полезными на теннисном корте, включают в себя sweatband, чтобы убрать волосы и пот от ваших глаз, а также козырек, чтобы еще больше затенять ваше лицо от солнца.