здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Что такое брокколи?

Январь 21 2015

брокколиБрокколи - очень давняя культура, популярностью славящаяся еще со времен Древнего Рима. Эта капуста любит расти в сыром климате, считается спелой, когда головка достигнет диаметра в 17 см. Очень богата на полезные вещества, такие как белок и витамины групп С, А, К. В ее состав входит очень много бета-каротина. Этот витамин считают витамином красоты. Полезные вещества  защищают стенки сосудов от повреждений. Это особенно касается тех, кто страдает на сахарный диабет (для них это просто необходимый продукт).  К примеру, одна головка брокколи содержит около 500мг витаминов, где-то около 300 мг фолиевой кислоты, кальция и железа. Имеет в своем составе вещества, которые противостоят росту раковых клеток (дииндолилметан и глюкорафанин). Эта капуста имеет три основных вида:

  1. Классическая;
  2. Красная;
  3. Стебельная.

Брокколи является тем продуктом, который рекомендуется употреблять тем, кто хочет похудеть. Эта капуста считается, как профилактическим средством, если ее регулярно употреблять. Приготовление брокколи очень легко и не составляет особого труда. Ее можно кушать как сырую, так и тушенную, жаренную и варенную (в супе). Хранить ее лучше всего в холодильнике, отдельно от других быстро портящихся продуктов, помещая ее в отдельный контейнер. Можно также замораживать: она все свои прекрасные вещества при заморозке не теряет, и может храниться в таком состоянии около 6 месяцев. Противопоказания на счет этого продукта касается только людей с индивидуальной непереносимостью. Выбирается этот овощ в магазине таким образом: нужно чтобы он был твердым, плотным. Если у  него бутоны желтого цвета - он переспелый, и в тоже время не будет такой полезный.

Источник: http://zdips.ru/zdorovoe-pitanie/entsiklopediya-ovoshchej/815-brokkoli-kapusta-poleznye-svojstva.html

← Лечение рака в Германии... Горчичная маска для волос 
Просмотров: 438
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен