Выбираем эффективный жиросжигатель

Жиросжигатели – высокоэффективные биологически активные добавки, позволяющие нормализировать обмен веществ, подавлять повышенный аппетит и активизирующие процесс редукции жировых отложений.

Несмотря на то, что действие жиросжигателей реализуется при тренировках, не стоит забывать и об условии соблюдения диеты, иначе эффект от применения добавки практически будет равен нулю.

Жиросжигатели: как выбрать эффективный препарат для похудения

 К вопросу, какой жиросжигатель выбрать, подходить нужно серьезно, поскольку каждый организм индивидуален и одни добавки могут иметь меньший для них эффект, а некоторые даже вредны для здоровья.

          Список жиросжигателей

Жиросжигатели эффект свой реализуют в достижении пяти категориях:

- диуретики – выводят воду:

- термогеники – повышают температуру тела и ускоряют метаболизм;

- подавляют аппетит;

- блокируют калории;

- являются средством, улучшающим обмен веществ.

Рассмотрим ближе механизм работы добавки и узнаем, какие же безопасные жиросжигатели для применения.

1. Диуретики. Это вещество является слабительным, поэтому способно стимулировать работу кишечника, а также притормаживают обратное всасывание жидкости. Как итог– снижение веса за счет снижения количества воды в организме. Побочные эффекты, которые возможны при употреблении – повышенная потливость, расстройство желудка.

2. Термогеники. Направлены на ускорение обмена веществ, связанного с повышением температуры тела, а также активизации работы ЦНС (центральной нервной системы). По своему действию и механизму формирования зависимости при употреблении термогеники близки к амфетаминам.

3. Подавители аппетита. Большая часть веществ, которые входят в их категорию, - термогеники. Практически невозможно найти препараты, которые настолько сильны в своем действии, направленном на уменьшение аппетита, при этом не влияя на другие характеристики обмена веществ.

4. Блокаторы калорий. По сути, такие вещества направлены на препятствование усвоения пищи, но на практике эффективность блокаторов калорий невелика. Считается, что намного проще снизить на 15% размер порции, чем применять данные неисследованные препараты, имеющие специфические побочные эффекты.

5. Средства для улучшения обмена веществ. Могут проявлять свою эффективность лишь при нарушенном обмене веществ путем его нормализации. Яркие представители — L-карнитин, а также средства, предназначенные для нормализации работы щитовидной железы.

И помните, что, как и другие добавки спортпита, эффективны жиросжигатели для спорта и лишь при условии соблюдения диеты.