Что нужно знать о БАДах

бад Биологически активные добавки или как часто принято их называть БАДы уже давно находятся в нашей повседневной жизни. О них складывается неоднозначная мнение. Много разных мыслей, слухов, домыслов и пересудов. Биологически активные добавки именно в Украине появились сравнительно недавно около десяти лет назад, но уже сегодня украинцам предлагают данную продукцию более чем 200 фирм-производителей.

Что собой представляют БАДы?

Биологически активные добавки (БАД) - представляют собой природные или идентичные активные вещества, которые получают из растительного или минерального сырья. Они имеют возможность включаться в состав непосредственно пищевых продуктов или же напитков.

Есть ли у БАДов какие-то противопоказания?

Да, ведь БАД представляет собой часть пищевого рациона, и как на любой продукт бывает аллергическая реакция или индивидуальная непереносимость организмом. Итак к употреблению БАДов надо относиться только с вниманием, как и к планированию непосредственно нашего питания.

В каких случаях противопоказано употребление БАДов?

Как общее правило, без консультации с врачом Не рекомендуется употреблять БАДы беременным женщинам, или же кормящим матерям.

Насколько же эффективно влияют БАДы на иммунную систему организма человека и его способность непосредственно противостоять разным заболеваниям?

Настолько же, насколько корректное рациональное питание из свежих и очень качественных продуктов более чем эффективно влияет на иммунную систему человека и намного усиливает способность каждого организма. Однако все давно знают, что на сегодняшний день большинство из людей просто не имеют никакой возможности обеспечить свой ежедневный рацион всеми нужными компонентами и именно в данном случае появляется необходимость в приеме БАДов, которые являются богатыми минералами, разными микроэлементами, многими полиненасыщенными кислотами, иными волокнами и т. п.

Можно ли рассматривать БАДы как аналог витаминных препаратов или же лекарственных средств, которые повышают иммунитет?

Следует запомнить что:

Без особых оговорок БАДы могут принимать только здоровые люди;
Если же у вас острые и хронические заболевания, то категорически запрещено самолечение;
Если у Вас повились какие-то проблемы непосредственно со здоровьем, Вы лечитесь согласно назначения врача, то не забудьте его сообщить о БАДах, если Вы их принимаете.

Источник: http://paniapteka.ua/bioactive-supplements.html