Менструация: Что нужно знать каждой девушке?

При достижении девушкой детородного возраста (примерно 12-16 лет) у нее начинают проявляться конкретные отличия ее организма от мужского, которые проявляются в циклических колебаниях в кровеносном русле концентрации половых гормонов, а это, в свою очередь, сопровождается циклическими переменами функций абсолютно всех органов без исключения. Период подобных колебаний составляет приблизительно 1 месяц (где-то 28 дней), именно поэтому их по другому еще называют «месячными» либо всем известным термином «менструации». Более детально о месячных можно прочитать на сайте http://livewomen.ru/mesyachnye.html.

Циклическим образом меняются не только лишь половые органы женщина, а также и волосяные фолликулы, жировая ткань, молочные железы, кости, кожа и целый организм в целом. Сама же менструация является внешним проявлением данных очень сложных процессов.

Считается, что с появлением менструаций женский организм стает способным к зачатию, а также вынашиванию ребенка (но в действительности беременность может наступить даже у женщины, у которой не было менструации). Данная способность в среднем сохраняется до 50 лет, а временами и намного дольше. Потом наблюдается постепенное «угасание» функции менструации: месячные женщины приходят все реже и реже, объем крови, которая выделяется во время менструации + их длительность уменьшаются, включительно до их полного прекращения.

Нормальный - это такой цикл, когда от старта 1-ой менструации до старта 2-ой проходит от 21 до 35 дней. В шестидесяти процентах всех женщин наблюдается менструальный цикл продолжительностью 28 дней.

В норме, продолжительность самих месячных (кровянистых выделений) составляет 2 - 7 дней. Они не должны быть чрезмерно обильными либо очень скудными, врачи-гинекологи говорят, что объем крови, теряющий женщиной во время данных дней, в норме составляет от 20 до 80 мл.

Ощущения женщины, во время 1-ых месячных:

• При нормальном течении месячных женщина может ощущать в поясничной области и внизу живота определенный дискомфорт (но выраженных болевых ощущений она испытывать не должна);
• Вас не должны пугать маленькие кровянистые выделения, поскольку это обычное явление, а не «какая-то неизвестная болезнь». Оно сопровождается отторжением организмом женщины неоплодотворенной созревшей яйцеклетки;
• Необходимо помнить, что менструации подвержен также и эмоциональный фон женщины. В предменструальный период вы можете наблюдать нервозность, заторможенность, агрессивность, упадок сил, депрессию, заниженную самооценку, неуверенность в себе, обостренное чувство опасности, снижение либидо.