Какие витамины нужны нашему сердцу

Все знают о том, что бесперебойная работа сердечнососудистой системы - это залог здоровья и долголетия. Но мало кто удосужится копнуть глубже и разобраться в действительном положении вещей. С чем можно сравнить работу сердца и сосудов, ее важность и принцип работы. Если смотреть на вопрос в чисто техническом русле, то работа сердечнососудистой имеет поразительное сходство с любой принудительной системой подачи жидкости, например, насосной закрытой системой, где роль сердца выполняет циркуляционный насос, а сосудов (трубопроводы). Повреждение насоса, фактически, останавливает работу, также, как и разрушение одного из трубопроводов. Каждая циркуляционная система (сердце и сосуды) требует регулярной профилактики с применением всевозможных витаминных комплексов. Подобная стимуляция особенно необходима современному человека, который реально обделен временем для физической активности. В таких условиях, а также постоянный стресс ведут к развитию серьёзных заболеваний, которые легче предотвратить, нежели лечить. Подобная профилактика проводится с помощью комплекса витаминных препаратов. Наиболее востребованные (необходимые) витамины для сердца и сосудов:

- витамины А, Е. Микроэлементы, способствующие очищению организма. Наиболее крупная концентрация этих витаминов содержится в абрикосах, моркови, сметана, молоко);
- витамины В. Микроэлементы, регулирующие процесс водного обмена. Максимальная концентрация витаминов содержится в крупах, мясе;
- энзимы.