Как вылечить простуду

То, чем действительно характеризуется современное общество, причем в большинстве своем,- это крайне пренебрежительное отношение к своему здоровью в угоду профессиональным интересам. В таких условиях, которые, фактически, сопровождаются постоянным стрессом, неровен час подхватить какое-нибудь заболевание. Наверное, самым распространенным из них является простая простуда. Заболевание, которое не единожды сопровождает жизнь каждого человека и известное еще с незапамятных времен. Это как раз и сформировало целый комплекс лечебных средств и практик (как традиционных, так и альтернативных, народных) для скорейшего и эффективного лечения простуды. Особенность простуды еще и в том, что ее очень часто путают с гриппом или ОРВИ, что в корне неправильно, поскольку они имеют разные причины и возбудители развития, а также, соответственно, методики лечения. Любой штамм гриппа или ОРВИ - это вирусное заболевание, вызванное попаданием в организм вирусов. В то время, как простуда - это комплекс симптомов, вызванных переохлаждением организма. Следовательно, быстрое реагирование на симптоматику простуды может свести время течения заболевания к минимуму, исключив возможность развития осложнений, в числе которых фигурирует и грипп. Наиболее частыми симптомами, характеризующими простуду, являются заболевания верхних дыхательных путей (насморк, ларингит, фарингит и прочее), слабость, редкое повышение температуры (как правило не превышает значения в 38 градусов, в отличии от гриппа, и то при пренебрежении). Из этих моментов следуют основные принципы лечения простуды:

- обильное питье (примерно 2 литра жидкости в сутки);
- промывка проблемных зон (солевым раствором носа и полосканием травяными растворами горла);
- укрепление иммунитета;
- профилактика (закаливание).

ПО материалам http://sam-sebe-apteka.ru/prostuda-i-nasmork/kak-izbavitsya-ot-prostudy.