Як вилікувати застуду

Те, чим дійсно характеризується сучасне суспільство, причому в більшості своїй, - це вкрай зневажливе ставлення до свого зДОРОВ'Я на догоду професійним інтересам. В таких умовах, які, фактично, супроводжуються постійним стресом, не приведи Господи підхопити якесь захворювання. Напевно, найпоширенішим з них є проста застуда. Захворювання, яке не одного разу супроводжує життя кожної людини і відоме ще з незапам'ятних часів. Це якраз і сформувало цілий комплекс лікувальних засобів і практик (як традиційних, так і альтернативних, народних) для якнайшвидшого та ефективного. Особливість застуди ще й у тому, що її дуже часто плутають з грипом чи ГРВІ, що в корені неправильно, оскільки вони мають різні причини і збудники розвитку, а також, відповідно, методики лікування. Будь штам грипу чи ГРВІ - це вірусне захворювання, викликане потраплянням в організм вірусів. У той час, як застуда - це комплекс симптомів, викликаних переохолодженням організму. Отже, швидке реагування на симптоматику застуди може звести час перебігу захворювання до мінімуму, виключивши можливість розвитку ускладнень, в числі доя их фігурує і грип. Найбільш частими симптомами, що характеризують простуду, є захворювання верхніх дихальних шляхів (нежить, ларингіт, фарингіт та інше), слабкість, рідкісне підвищення температури (як правило не перевищує значення в 38 градусів, на відміну від грипу, і то при нехтуванні). З цих моментів слідують основні принципи лечення застуди:

- рясне пиття (приблизно 2 літри рідини на добу);
- промивка проблемних зон (сольовим розчином носа і полосканням трав'яними розчинами горла);
- зміцнення імунітету;
- профілактика (загартовування).