Кофе и его действие на человеческий организм

Кофе присутствует почти в каждом доме, один из самых любимых и часто используемых напитков многих людей. А о том какое воздествие делает кофе на человеческий организм нам расскажет Иванов К. П. - сотрудник интернет-магазина кофе CoffeHouse. В его состав входит кофеин - это основное вещество, которое является стимулятором, ускоряет кровообращение в головном мозге, помогает повысить концентрацию, реакцию, физическую выносливость, повышает работоспособность, а также поспособствует хорошему настроению. Он помогает выработать гормон радости. Кофеин - это психостимулирующее вещество, которые снимают заторможенность и сонливость действуя на ЦНС положительно как возбудитель.

Кофе расширяет сосуды, повышает давление помогая активизировать сердечную деятельность. Также активизируется желудочная деятельность. Не рекомендуется пить кофе ничего не кушав перед этим. Для того, чтобы кофе не было таким крепким, его разбавляют сливками, молоком. Людям, имеющие проблемы с сосудами и сердцем не рекомендуется употреблять этот напиток часто и нужно относиться с осторожностью.

Вообще нельзя злоупотреблять кофе, нельзя пить его слишком много и часто, делая его при этом слишком крепким. Не приносит вреда зерновой кофе приготовленный правильно с помощью кофеварки. Этот напиток является очень полезным для спортсменов. Его даже рекомендуют пить перед тренировкой по две чашки чтобы уменьшить мышечные боли во время занятия спортом и облегчить сам процесс не легких тренировок, так как он усиливает распад гликогена, поддерживает глюкозу. Кофе будет полезным для людей с проблемами усваиванием пищи, которое действует как слабительное, так как активизирует работу кишечника.

Источник: http://coffehouse.com.ua/koffe.html