здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Наше здоровья в наших руках

Апрель 05 2015

Здоровое телоЗдоровое тело - залог успешного человека. Наше здоровье это самое ценное, что мы имеем. Жаль, что многие из нас этого не замечают. Как сообщает блог о здоровом образе жизни health-you.ru: для того чтобы чувствовать и выглядеть здоровым и бодрым нужно соблюдать лишь несколько правил, и основными среди них являются:

  1. Спорт. Помните, что всегда нужно заниматься спортом. Поскольку именно он поможет вам подтянуть ваше тело и сделать его более здоровым. Также вы ощутите со временем, что болеете, поскольку она тонизирует тело и помогает проснутся от крепкого сна. Неплохо было бы, если бы вы начали бегать или посещать уроки по фитнесу или шейпинга;
  2. Правильно питайтесь. Вы никогда не замечали, что после того, как вы поедите очень сытно ваш желудок начинает болеть. Поэтому, прежде всего надо знать что и когда есть. Утром рекомендуется питаться фруктами и кашами. Не надо с самого утра потреблять жирную пищу. В обед нужно есть супчики. Можно съесть гарнир с салатиком. На ужин рекомендую потреблять что-то легкое, то есть йогурт, кефир, ряженка или салатик. Через некоторое время вы увидите, что вы чувствуете себя намного здоровым;
  3. Обязательно создайте и выполняйте режим дня. Желательно ложиться и вставать в одно и то же время. То же касается и вашего питания. Организм привыкнет к такому образу жизни и со временем скажет спасибо вам за такой режим.

Успешный человек - это, прежде всего здоровый человек, который твердо и правильно мыслит. Если хотите относиться к такому типу людей, а на самом деле их очень мало, то возьмитесь за себя и действуйте.

← Электронная "сигарета" -... Покупка чартерных... 
Просмотров: 558
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен