здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Что представляет собой водная диета

Май 06 2015

водная диетаЧеловечество на протяжении своей прямо скажем длинной истории постоянно сталкивалось с разного рода предрассудками на уровне общества, которые оказывали заметное влияние на жизнь огромного количества людей. Перечислять их все бессмысленно, хотя бы по той причине, что полный их перечень никому не известен. Объективно, нужно обратить свое внимание на те вопросы, которые являются актуальными сегодня, в наше время.

Лишний вес, как глобальный фактор

Учитывая уровень развития нашего общества и его разношерстность, можно с уверенностью предположить, что проблем хватает, но несомненно, одной из наиболее острых является проблема лишнего веса. При той сумасшедшей динамике, которую испытывает ежедневно наше общество, довольно странно слышать о такой проблеме, но эта же динамика ее и порождает. Если копнуть глубже, в корень, как говорят, то очевидным становится факт, при котором человеку остается мало времени на нормальное питание. Также свою лепту вносят различные продукты, в которых в огромном количестве содержатся химические соединения. А если добавить к этому еще и малоподвижный образ жизни и работы огромного количества людей, то становится очевидным, почему у нас так быстро растет пузо.

Вода, как причина ожирения

водная диетаВес мы конечно набираем из-за того, что ведем неправильный образ жизни, неправильно питаемся. Но главное во всем этом то, что мы теряем воду в организме (который, кстати по разным оценкам на 70-80% состоит из воды в разной ее форме). Как следствие, замедляются обменные процессы и накапливаются жировые отложения. Не следует также забывать, что вода содержит десятки и сотни минеральных комплексов, регулирующих питание и обмен, и без них нормальные функции организма стоят под прямою угрозой.

Вода, как диетический продукт

водная диетаМножество методик поддержки организма базируется на богатом употреблении воды (1,5-2 л в день). Это позволяет поддерживать нормальный уровень метаболизма и восстанавливать потери воды. При этом мы как-то не сразу догадались, что сама вода может стать отличным диетическим продуктом, который поможет скинуть лишний вес. Исходя из вышесказанного данное утверждение выглядит логичным, но следует четко понимать, что любое ограничение в пище, в том числе и водная диета,- это прежде всего свод правил поведения, неукоснительное соблюдение которых и дает тот самый долгожданный результат. Главной особенностью и достоинством данной диеты является то, что напрочь отсутствуют ограничения в продуктах питания. То есть, употреблять можно всю туже пищу, что и ранее, но с одним весомым условием: делать это необходимо, регулярно соблюдая порядок и количество употребляемой воды. Согласно водной диете, оптимальным показателем количества является объем, количественно в двадцать раз более нежели масса тела. Подходить к данному вопросу необходимо с умом и постепенно, поскольку, если сразу начать пить положенное, то почки могут просто не справится. Также рекомендуется употреблять воду на протяжении всего дня и особенно за полчаса до приема пищи.

Выводы

Не следует сразу думать, что диета даст феноменальный результат - для этого нужно это все же придется приложить достаточно много физических усилий.

← Особенности итальянской... Шуба с натурального меха -... 
Просмотров: 337
Автор: Роман Шлапак

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен