здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Чем полезны грецкие орехи?

Июнь 22 2015

грецкие орехиОрехи являются лакомством не только животных, но и людей, особенно в осеннюю пору. Эти вкусные плоды являются не только приятными на вкус, но и полезны для человеческого организма. Давайте узнаем, в чем же грецких орехов.
Почти 20% белков содержится в ядрах грецкого ореха, а вот полезное масло охватывает 75%. Данная масло содержит много питательных веществ, в частности речь идет о полиненасыщенные жирные кислоты, которые положительно влияют на состояние кожи, сосудов и сердца.

Древние врачи считали, что грецкие орехи были сильным противоядием. Поэтому выдающийся врач и философ Авиценна рекомендовал своим пациентам употреблять их вместе с медом против туберкулеза. Вот Гиппократ, например, полезными считав зеленые оболочки грецких орехов, потому что они помогали выгнать глисты из организма человека. В Украине эти орехи тоже проявили свои целебные свойства, в частности для лечения желудочно-кишечных заболеваний.

Чем богаты грецкие орехи?

грецкие орехиСегодня официальная и народная медицина рекомендуют употреблять орехи при авитаминозе, при дефиците солей железа и кобальта. Эти плоды являются полезными и для матерей в период кормления малыша грудным молоком, а также тем людям, которые страдают тяжелым заболеванием. Если вы хотите, чтобы эффект был гораздо лучшим, то стоит их употреблять вместе с зелеными овощами, потому что это взаимодействие намного повышает живительность и лечебный эффект.

В грецких орехах содержится много клетчатки и масла, которые помогают в работе кишечника. А вот врачи рекомендуют употреблять их и для пожилых людей для того, чтобы избежать запоров. Те люди, которые имеют проблемы с нарушением кровообращения или болеют подагрой - должны потреблять грецкие орехи ежедневно. Более детально о пользе и вреде грецких орехов читайте на сайте: http://vedizozh.ru/greckie-orehi-polza-i-vred-pishhi-bogov/.

Орехи выводят холестерин: это реально?

Исследователи решили проверить насколько правильное утверждение о том, что орехи помогают выгонять холестерин. Для этого исследования были приглашены 58 пациентов, которые имели такую ​​болезнь, как сахарный диабет II типа. Все желающих разделили на группы и следили, чтобы они соблюдали диету. Одна группа ежедневно употребляла около 30 граммов орехов. Согласно, содержание холестерина в них уменьшился с 30 до 10%. Также было установлено, что постоянное поедание орехов приводит к уменьшению тяги к сладостям и изделий из муки.

Важная информация

Некоторые считают, что постоянное употребление грецких орехов приводит к компенсации йода в организме человека. Однако это миф, по словам врача-эндокринолога Богдановой Светланы. Она считаете, что орехи содержат в своем составе большой содержание йода, однако если у вас с этим действительно проблемы, то эти плоды вам уже не помогут. Если вы хотите, чтобы они вас спасли, то нужно ежедневно принимать по несколько кг орехов, а это понятно невозможно.

Выводы

Итак, грецкие орехи являются очень полезными для человеческого организма. Они помогают улучшить не только нашу внешность, но и внутреннее состояние всего организма. Ешьте каждый день по несколько граммов грецких орехов и тогда проблем со здоровьем вам избежать.

← Очередной яблочный гаджет... Какие есть соковыжималки 
Просмотров: 565
Автор: Надя Данильченко

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен