Весенняя изжога: что делать?
Весной обостряются многих болезни, это в первую очередь касается болезней желудочно-кишечного тракта, а именно такого явления, как изжога (жжение за грудной клеткой, которое временами сопровождается тяжестью в желудкеотрыжкой, болью в эпигастральной области), которая весной может вас беспокоить на много чаще, чем это бывает обычно. Спровоцировать изжогу могут: алкоголь, жирная пища, пряности, специи, газированные напитки, а также стресс и физические нагрузки сразу после приема пищи.
Чтобы облегчить приступ изжоги, много-кто время от времени применяють какое-то из народных средств от изжоги: мята, раствор соды, молоко и др. Однако часто подобные методы мало того что неэффективны, так более того - они могут нанести очень серьезный вред для вашего организма. К примеру, сода реально за короткий промежуток времени может снять неприятное ощущение, но правда эффект продлится тоже не долго - очень скоро изжога опять возобновится и, скорее всего, усилится. Также частое применение соды может нарушить кислотно-щелочной баланс в организме. Молоко же и мята - и вовсе не помогают снять приступы изжоги, а, наоборот, - увеличивают их. Поэтому не стоит рисковать, а лучше сразу использовать против изжоги современные средства традиционной медицины.
Существующие сейчас медицинские препараты от изжоги делятся на 3 группы: альгинаты (Гевискон), невсасывающиеся антациды (Гастал, Алмагель, Маалокс) и всасывающиеся антациды (Ренни).
- Всасывающиеся антациды нейтрализуют соляную кислоту вступая в хим. реакцию с желудочным соком. После их приема вы практически моментально почувствуете облегчение.
- Эффект от применения невсасывающихся антацидов наступает позже чем всасывающихся антацидов, поскольку они адсорбируют соляную кислоту, но зато эффект от их применения длится дольше.
- Альгинатные препараты: хорошо купируют изжогу, адсорбируют токсины и газы, обволакивают слизистую оболочку желудка, стимулируют заживление.
Правила которые следует соблюдать чтобы предотвратить изжогу:
- Соблюдайте диету : ешьте небольшими порциями, по возможности откажитесь от: алкоголя, шоколада, газированных напитков, кофе, жирной и острой пищи;
- Появлению изжоги могут поспособствовать: молочные продукты с высокой кислотностью, свежий хлеб, маринованные и соленые овощи - исключите их из своего рациона;
- Не ешьте позднее чем за два часа до сна;
- Всегда держите в своей домашней аптечке эффективный и надежный современный препарат от изжоги.
Источник: http://www.drugp.ru/narodnaya-medicina/prostoe-sredstvo-ot-izzhogi.html
