здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Худеем без диет: Как это сделать?

Декабрь 17 2016

худеем без диетВсе люди, что хотят сбросить лишние "кг", имеют собственное объяснение того факта, почему они быстро набирают лишний вес, а теряет - медленно. Нарушенный обмен веществ, генетическая предрасположенность, малоподвижный образ жизни, возраст, обожание «сладенького» и "фаст-фуда", а также иные нюансы служат вполне понятным и обоснованным оправданием. Но в действительности, в большинстве случаев, основной причиной набора лишнего веса является нарушение обмена веществ (если не включать генетику).

Что же это значит?

Дабы обеспечить правильное функционирование всех систем нашего организма, необходимы энергетических ресурсы и полезные вещества, поступающие вместе с продуктами питания. А что такое еда? Прежде всего, это энергия. Рассматривать еду надо именно с такой точки зрения. Но бесконтрольное потребление различных продуктов питания ведет к тому, что вместо нужного набора полезных веществ - человек «закармливаем» свой организм избыточным количеством углеводов, белков, а также жиров, что их по-просту некуда девать, кроме как "поместить" в прослойку жира. Из всех поступающих с пищей веществ человеческий организм выбирает только самые необходимые, ну а остальные - «откладывает про запас». Далее мы поговорим о том, как быстро похудеть без диет.

Секрет похудения без изнурительных диет

Все что человеку надо, было зложено в него природой с самого его рождения, просто всем этим надо правильно распорядиться. Но с возрастом накапливаются и появляются привычки, от которых человек не хочет, либо же не может, отказаться. 1-ой из них является привычка "вкусно покушать". Очень сложно самостоятельно отказаться от конфеты либо же торта лишь потому, что в них достаточно много калорий.

Энергию, которую человек получает с едой, он расходует на: восстановление клеток, физическую и умственную активность, обеспечение функционирования своих внут. органов и др. Но когда мы получаем больше калорий, чем наш организм расходует, тогда мы "толстеем", а когда меньше - худеем.

Вот вам и ответ на вышепоставленный вопрос: Дабы похудеть без диет, количество поступаемых в организм калорий должно быть меньше потращенных им калорий за день.

← Система каналізації септик Спортивные сумки от... 
Просмотров: 223
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен