здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Как человеческое здоровье зависимость от его образа жизни?

Январь 15 2017

Здоровый образ жизниЗдоровый образ жизни (ЗОЖ) – это комплексное понятие, которое включает в себя огромное количество составляющих, начиная от эмоционального настроя и заканчивая питанием. ЗОЖ – это метод жизнедеятельности, который направлен на кардинальное изменение предыдущих привычек, касающихся отдыха, режима физической активности и еды.

Актуальность ЗОЖ обусловлена изменением и возрастанием характера нагрузок на организм человека в связи с усложнением социальной структуры, а также увеличением рисков экологического и техногенного характера. В данной ситуации забота о самочувствии и здоровье индивидуума связана с сохранением и выживанием человека как вида.

Объяснить, в нескольких словах что собой представляет здоровый образ жизни просто невозможно. Если верить официальному определению, то ЗОЖ - это такой образ жизни, который направленный на предупреждение болезней и укрепление здоровья. Сторонники ЗОЖ как социологического и философского направления рассматривают это понятие как составляющую общественной жизни и глобальную проблему. Также есть и иные аспекты (медико-биологический, психолого-педагогический) этого понятия, но между ними нет резкого разграничения, ведь все они решают 1-ну задачу, а именно укрепление здоровья конкретного индивидуума.

Медики считают, что здоровье человека на 50 процентов зависит конкретно от его образа жизни, остальными факторами влияния являются:

  • генетическая база – 20 процентов;
  • окружающая среда – 20 процентов;
  • уровень здравоохранения – 10 процентов.

Необходимые условия и предпосылки для ЗОЖ:

  • Достижение активного долголетия;
  • Полноценное развитие наиболее разных сторон жизненной деятельности;
  • Активное участие человека любого возраста в семейной, трудовой и социальной деятельности.

Интерес к этой теме появился относительно недавно (в семидесятых годах 20-го столетия) и был связан непосредственно с:

  • глобальным изменением среды человеческого обитания;
  • увеличением продолжительности жизни;
  • изменением современным человеком своего образа жизни;
  • возрастанием влияния экологических факторов на непосредственно человеческое здоровье.

Образ жизни современного человека стал вести менее подвижным, он начал употреблять огромное количество пищи, а также у него появилось намного больше свободного времени. А скорость жизни, при этом существенно возросла, а это, в свою очередь, увеличило число стрессовых факторов. Специалисты в области медицины отмечают, что с года в год увеличивается количество наследственных болезней. В связи с этим очень актуальным стает вопрос, как оставаться здоровым (физически и духовно) и жить при этом активно и долго. Вот тут на помощь приходит ЗОЖ!

← Лучшие боксерские перчатки Какие есть виды... 
Просмотров: 179
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен