здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Як вибрати кросівки для занять спортом?

Январь 16 2017

Чоловічі кросівкиЧоловічі кросівки - це не лише модний аксесуар, але і важливий елемент спортивного екіпірування, що впливає на ефективність занять.

Кросівки, так, як і спортивний одяг, вибираються в залежності від виду спорту. Особливу увагу слід приділяти підйому, висоті і матеріалу, як внутрішнього, так і зовнішнього, і якості пошиття.

Чи можна купити якісні спортивні кросівки в інтернет-магазині, не потримавши взуття в руках? Цілком, якщо визначитися з вибором заздалегідь. В онлайн каталозі можна подивитися всі ціни на чоловічі кросівки і вибрати оптимальну, уникаючи торгових націнок і накруток посередників. До речі, зробити це можна тут: puch.com.ua.

Правила вибору спортивних кросівок:

  • Вага. Хороше спортивне взуття має невелику вагу і не робить важчими ноги;
  • Якість з'єднання деталей. Залишки клею, неякісні або криві шви з стирчащими нитками - все це неприпустимо для спортивних кросівок;
  • Носова частина. Це сама «ходова» область кросівок, тому вона повинна бути максимально пружною і еластичною - при натисненні на носову частину вм'ятин від пальців залишатися не повинно;
  • Задня частина. До неї пред'являються підвищені вимоги по жорсткості із зовнішнього боку, тоді як внутрішня частина задника повинна бути м'якою і мати прошивку;
  • Матеріал. Спорт має на увазі активні рухи, які супроводжуються інтенсивним потовиділенням, а значить, верхній матеріал повинен бути дихаючим і не перешкоджати циркуляції повітря. Ідеальний зовнішній матеріал - це сітка з синтетичної нитки або вставки з неї, внутрішня ж частина повинна бути виконана з натуральної тканини, яка буде добре вбирати піт і попереджати утворення неприємного запаху і натирання мозолів;
  • Устилки. Цей елемент кросівок повинен бути знімним - тоді устилки можна прати і сушити в міру необхідності. В середині устилки в обов'язковому порядку повинен бути супінатор, що сприяє фізіологічному розподілу навантаження на область стопи під час занять спортом;
  • Підошва. Найпопулярніша форма підошви у вигляді решітки дуже швидко приходить в непридатність і навіть може тріснути. Місце згину підошви не повинне припадати на середину взуття - це приведе до ушкоджень і дискомфорту;
  • Пронація. Найважливіша характеристика при виборі кросівок для бігу. При нормальному прогині стопи оптимально підійде взуття стабілізуючого типу. При наявності плоскостопості слід віддавати перевагу контролюючим кросівкам, а високий звід стопи вимагає придбання нейтрально-амортизуючого взуття;
  • Фіксатори. В ідеальному варіанті це повинні бути кросівки на шнурівці, з шнурками плоскої форми. Липучки більше призначені для прогулянок і будуть розтягуватися під час занять спортом;
  • Язичок. Він повинен бути підшитий по обидва боки.

Вибір кросівок по виду спорту

  1. Кросівки для ходьби. Це універсальна модель з опуклими п'ятою і миском, а також жорсткою підошвою з надійними протекторами, що допомагає зберігати рівновагу і збільшує активність м'язової роботи;
  2. Кросівки для бігу. Це легке взуття з пружною, ребристою підошвою і повітряними подушечками в носковій і п'ятковій частинах, що дозволяє зменшити навантаження на хребет;
  3. Кросівки для тренажерного залу. Таке взуття повинне бути високим, добре фіксувати стопу і мати повітряні подушки для амортизації.

Остання рекомендація - не варто використовувати спортивні кросівки в якості повсякденного взуття.

← Как купить дом за мат... Что собой представляет чай... 
Просмотров: 217
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен