здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Мапа сайту Login art life

+38 (067) 6802411



 Російський  Український  Англійський     
 Артлайф Україна, Київ
артлайф

Як вибрати кросівки для занять спортом?

Січень 16 2017

Чоловічі кросівки - це не лише модний аксесуар, але і важливий елемент спортивного екіпірування, що впливає на ефективність зайняти.

Кросівки, так, як і спортивний одяг, вибираються в залежності від виду спорту. Особливу увагу слід приділяти підйому, висоті і матеріалу, як внутрішнього, так і зовнішнього, і якості пошиття.

Чи можна купити якісні спортивні кросівки в інтернет-магазині, не потримавши взуття в руках? Цілком, якщо визначитися з вибором заздалегідь. В онлайн каталозі можна подивитися всі ціни на чоловічі кросівки і вибрати оптимальну, уникаючи торгових націнок і накруток посередників. До речі, зробити це можна тут: .

Правила вибору спортивних кросівок:

  • Вага. Хороше спортивне взуття має невелику вагу і не робить важчими ноги;
  • Якість з'єднання єднання деталей. Залишки клею, неякісні або криві шви з стирчащими нитками - все це неприпустимо для спортивних кросівок;
  • Носова частина. Це сама «ходова» область кросівок, тому вона повинна бути максимально пружною і еластичною - при натисненні на носову частину вм'ятин від пальців залишатися не повинно;
  • Задня частина. До неї пред'являються підвищені вимоги по жорсткості із зовнішнього боку, тоді як внутрішня частина задника повинна бути м'якою і мати прошивку;
  • Матеріал. Спорт має на увазі активні рухи, які супроводжуються інтенсивним потовиділенням, а значити, верхній матеріал повинен бути дихаючим і не перешкоджати циркуляції повітря. Ідеальний зовнішній матеріал - це сітка з синтетичної нитки або вставки з неї, внутрішня ж частина повинна бути виконана з натуральної тканини, яка буде добре вбирати піт і попереджати утворення неприємного запаху і натирання мозолів;
  • Устилки. Цей елемент кросівок повинен бути знімним - тоді устилки можна праті і сушити в світові необхідності. В середині устилки в обов'язковому порядку повинен бути супінатор, що сприяє фізіологічному розподілу навантаження на область стопи під час занять спортом;
  • Підошва. Найпопулярніша форма підошви у вигляді решітки дуже швидко приходити в непридатність і навіть може тріснути. Місце згину підошви не повинне припадати на середину взуття - це приве до ушкоджень і дискомфорту;
  • Пронація. Найважливіша характеристика при виборі кросівок для бігу. При нормальному прогині стопи оптимально підійде взуття стабілізуючого типу. При наявності плоскостопості слід віддавати перевагу контролюючим кросівкам, а високий звід стопи вімагає придбання нейтрально-амортизуючого взуття;
  • Фіксатори. В ідеальному варіанті це повинні бути кросівки на шнурівці, з шнурками плоскої форми. Липучки більше призначені для прогулянок і будуть розтягуватися під час занять спортом;
  • Язичок. Він повинен бути підшитий по обидва боки.

Вибір кросівок по виду спорту

  1. Кросівки для ходьби. Це універсальна модель з опуклими п'ятому п'ятою і миском, а також жорсткою підошвою з надійними протекторами, що допомагає зберігати рівновагу і збільшує активність м'язової роботи;
  2. Кросівки для бігу. Це легке взуття з пружною, ребристою підошвою і повітряними подушечками в носковій і п'є ятковій частинах, що дозволяє зменшити навантаження на хребет;
  3. Кросівки для тренажерного залу. Таке взуття повинне бути високим, добре фіксувати стопу і мати повітряні подушки для амортизації.

Остання рекомендація - не варто використовувати спортивні кросівки в якості повсякденного взуття.

Перекладено сервісом "Яндекс.Перекладач": translate.yandex.ru.

← Як купити будинок за мат... Що собою являє чай Ті... 
Переглядів: 242
Автор: admin

Додати коментар
Ваше им'я
Текст
Введіть символи, що на зображенні

МІЖХРЕБЦЕВА ГРИЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦІЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦІЯ КОМПАНІЇ АРТЛАЙФ

БАД, ВІТАМІНИ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕКЛАДАЧ

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукція артлайф

World translation

   Цей сайт дасть можливість всім хто хоче отримати консультацію фахівця з багаторічним успішним досвідом подолання таких хвороб:
- Міжхребцева грижа диска;
- ДЦП;
- Псоріаз;
- Цукровий діабет;
- Артроз і т. д.
Шульга Микола Володимирович
   Замовлення продуктів Артлайф на території України: БАД: лецитин, котячий кошоть, кальцій; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; вітаміни; каши, супи, киселі, цукерки, чай, кава; засоби особистої гігієни: шампунь, бальзам, гель для гоління, зубна паста.
   Професійний переклад з української на англійську мову  текстів різної тематики: медичної, технічної, науково-технічної, юридичної, економічної, літературної; переклад банківської документації , сертифікатів, пісень, медичних препаратів, пісень, віршів, інструкцій по експлуатації, технічної документації, а також локалізація інтернет-ресурсів.

Артлайф - функціональне харчування, вітаміни, БАД, косметика.

© 2011-2019 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Є лише один метод зберегти здоров'я - їсти те, чого не хочеться, пити те, що не любиш, і робити те, що не подобається.

Марк Твен