здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Фітнес: Історія виникнення та розвитку

Август 01 2017

фітнес

Дати однозначну відповідь на питання: "Що собою представляє фітнес?", швидше за все, не вийде, оскільки кожен розуміє дане поняття по-своєму. Для одних фітнес - це здоровий спосіб життя, для інших - задоволення, для когось - це спорт, а для когось - професія.

Історія

Давайте поговоримо про історію фітнесу, тобто про те, коли він з'явився, і як він розвивався і розповість нам про неї головний редактор жіночого фітнес журналу http://fitneswoman.ru. Люди дуже рано зрозуміли, що фітнес необхідний їм для того, щоб вижити, саме тому його розвиток можна простежити ще в давні часи.

Навіть найпримітивнішим жителям Землі він був необхідний, адже вони могли піти на полювання і пробути в пошуках їжі кілька днів, а як це зробити, коли фізична форма, так би мовити, кульгає? Звичайно, безумовно, фітнесом стародавні люди займалися абсолютно неусвідомлено - вони багато бігали, стрибали, присідали, нахилялися, в загальному, виконували купу фізичних вправ, але їх на це змушувало життя і ситуація.

Пізніше, з розвитком сільського господарства у людини з'явилося багато різних інструментів, а також тварин, які допомагали їй в роботі - полегшували її. Тобто, спосіб життя став відразу менш активним, але все ж навантаження було, і людям все одно доводилося працювати, тому їм ще не доводилося замислюватися про додаткові фізичні вправи, які й так були чималими.

Продовжив свій розвиток фітнес в древніх цивілізаціях. Люди тоді пов'язували фізичне навантаження з добробутом, тобто, хто багато працював, той добре жив. У Китаї пішли ще далі - хто працює, той не хворіє. Вони мали рацію. Сьогодні, ми також можемо побачити те, що фізичні вправи рятують нас практично від усіх захворювань.

У той же час, десь в Індії повним ходом розвивається таке вчення, як йога. Втім, воно і до цього дня залишається дуже популярним серед сучасних людей. Ще тоді йога була дуже радо прийнята. Вся справа в тому, що всі заняття набували, так би мовити, духовний акцент і, що природно, були засновані на віруванні буддизму та іудаїзму. Йшли роки, вчення розвивалося, і його актуальність набирала обертів. І в певний момент вчення йога було пов'язано з фізичними вправами, ось і з'явився на світло більш-менш звичний нам фітнес. Тобто, духовні сили зв'язалися з матеріальних можливостей людини.

Величезний розвиток фітнес отримав, коли державам потрібні були армії військових. Яскравими прикладами є Перська Імперія, Спарта й інші. Тоді хорошою фізичною і духовною формою повинні були володіти не тільки чоловіки, для того, щоб воювати, а й жінки, для щоб приносити здорове потомство.

Приділяли чималу увагу фізичному розвитку і в Греції. Саме там мати міцне здоров'я і хорошу фізичну форму було не менш важливим, ніж мати відмінні знання. У цей період починають свою історію музика та гімнастика. Для древніх дана ідея була абсолютно новою - виконання фізичних вправ під приємну музику, для того, щоб це поєднання сприяло гармонійному розвитку організму. Фітнес став ще більш розвиненим.

Йшли роки, фітнес то височів (Епоха Заперечення), то про нього забували. Його відродження відбулося в 18 столітті, а було воно проведено на території Німеччини Фрідріхом Яном. Саме він зазначав, що відсутність фізичного здоров'я у громадян країни - це поразка в разі вторгнення в цю країну ворога.

Грунтовно за його розвиток взялися в 20 столітті і продовжують це донині, випускаючи все нові вчення і програми.

← Електрична зубна щітка: Що... Чи потрібен нам Велнес? 
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен