Ãëàâíàÿ : Íîâîñòè

Ô³òíåñ: ²ñòîð³ÿ âèíèêíåííÿ òà ðîçâèòêó

, 16:10
0 1593

ô³òíåñ

Äàòè îäíîçíà÷íó â³äïîâ³äü íà ïèòàííÿ: "Ùî ñîáîþ ïðåäñòàâëÿº ô³òíåñ?", øâèäøå çà âñå, íå âèéäå, îñê³ëüêè êîæåí ðîçó쳺 äàíå ïîíÿòòÿ ïî-ñâîºìó. Äëÿ îäíèõ ô³òíåñ - öå çäîðîâèé ñïîñ³á æèòòÿ, äëÿ ³íøèõ - çàäîâîëåííÿ, äëÿ êîãîñü - öå ñïîðò, à äëÿ êîãîñü - ïðîôåñ³ÿ.

²ñòîð³ÿ

Äàâàéòå ïîãîâîðèìî ïðî ³ñòîð³þ ô³òíåñó, òîáòî ïðî òå, êîëè â³í ç'ÿâèâñÿ, ³ ÿê â³í ðîçâèâàâñÿ ³ ðîçïîâ³ñòü íàì ïðî íå¿ ãîëîâíèé ðåäàêòîð æ³íî÷îãî ô³òíåñ æóðíàëó http://fitneswoman.ru. Ëþäè äóæå ðàíî çðîçóì³ëè, ùî ô³òíåñ íåîáõ³äíèé ¿ì äëÿ òîãî, ùîá âèæèòè, ñàìå òîìó éîãî ðîçâèòîê ìîæíà ïðîñòåæèòè ùå â äàâí³ ÷àñè.

Íàâ³òü íàéïðèì³òèâí³øèì æèòåëÿì Çåìë³ â³í áóâ íåîáõ³äíèé, àäæå âîíè ìîãëè ï³òè íà ïîëþâàííÿ ³ ïðîáóòè â ïîøóêàõ ¿æ³ ê³ëüêà äí³â, à ÿê öå çðîáèòè, êîëè ô³çè÷íà ôîðìà, òàê áè ìîâèòè, êóëüãàº? Çâè÷àéíî, áåçóìîâíî, ô³òíåñîì ñòàðîäàâí³ ëþäè çàéìàëèñÿ àáñîëþòíî íåóñâ³äîìëåíî - âîíè áàãàòî á³ãàëè, ñòðèáàëè, ïðèñ³äàëè, íàõèëÿëèñÿ, â çàãàëüíîìó, âèêîíóâàëè êóïó ô³çè÷íèõ âïðàâ, àëå ¿õ íà öå çìóøóâàëî æèòòÿ ³ ñèòóàö³ÿ.

ϳçí³øå, ç ðîçâèòêîì ñ³ëüñüêîãî ãîñïîäàðñòâà ó ëþäèíè ç'ÿâèëîñÿ áàãàòî ð³çíèõ ³íñòðóìåíò³â, à òàêîæ òâàðèí, ÿê³ äîïîìàãàëè ¿é â ðîáîò³ - ïîëåãøóâàëè ¿¿. Òîáòî, ñïîñ³á æèòòÿ ñòàâ â³äðàçó ìåíø àêòèâíèì, àëå âñå æ íàâàíòàæåííÿ áóëî, ³ ëþäÿì âñå îäíî äîâîäèëîñÿ ïðàöþâàòè, òîìó ¿ì ùå íå äîâîäèëîñÿ çàìèñëþâàòèñÿ ïðî äîäàòêîâ³ ô³çè÷í³ âïðàâè, ÿê³ é òàê áóëè ÷èìàëèìè.

Ïðîäîâæèâ ñâ³é ðîçâèòîê ô³òíåñ â äðåâí³õ öèâ³ë³çàö³ÿõ. Ëþäè òîä³ ïîâ'ÿçóâàëè ô³çè÷íå íàâàíòàæåííÿ ç äîáðîáóòîì, òîáòî, õòî áàãàòî ïðàöþâàâ, òîé äîáðå æèâ. Ó Êèòà¿ ï³øëè ùå äàë³ - õòî ïðàöþº, òîé íå õâîð³º. Âîíè ìàëè ðàö³þ. Ñüîãîäí³, ìè òàêîæ ìîæåìî ïîáà÷èòè òå, ùî ô³çè÷í³ âïðàâè ðÿòóþòü íàñ ïðàêòè÷íî â³ä óñ³õ çàõâîðþâàíü.

Ó òîé æå ÷àñ, äåñü â ²í䳿 ïîâíèì õîäîì ðîçâèâàºòüñÿ òàêå â÷åííÿ, ÿê éîãà. Âò³ì, âîíî ³ äî öüîãî äíÿ çàëèøàºòüñÿ äóæå ïîïóëÿðíèì ñåðåä ñó÷àñíèõ ëþäåé. Ùå òîä³ éîãà áóëà äóæå ðàäî ïðèéíÿòà. Âñÿ ñïðàâà â òîìó, ùî âñ³ çàíÿòòÿ íàáóâàëè, òàê áè ìîâèòè, äóõîâíèé àêöåíò ³, ùî ïðèðîäíî, áóëè çàñíîâàí³ íà â³ðóâàíí³ áóääèçìó òà ³óäà¿çìó. Éøëè ðîêè, â÷åííÿ ðîçâèâàëîñÿ, ³ éîãî àêòóàëüí³ñòü íàáèðàëà îáåðò³â. ² â ïåâíèé ìîìåíò â÷åííÿ éîãà áóëî ïîâ'ÿçàíî ç ô³çè÷íèìè âïðàâàìè, îñü ³ ç'ÿâèâñÿ íà ñâ³òëî á³ëüø-ìåíø çâè÷íèé íàì ô³òíåñ. Òîáòî, äóõîâí³ ñèëè çâ'ÿçàëèñÿ ç ìàòåð³àëüíèõ ìîæëèâîñòåé ëþäèíè.

Âåëè÷åçíèé ðîçâèòîê ô³òíåñ îòðèìàâ, êîëè äåðæàâàì ïîòð³áí³ áóëè àð쳿 â³éñüêîâèõ. ßñêðàâèìè ïðèêëàäàìè º Ïåðñüêà ²ìïåð³ÿ, Ñïàðòà é ³íø³. Òîä³ õîðîøîþ ô³çè÷íîþ ³ äóõîâíîþ ôîðìîþ ïîâèíí³ áóëè âîëîä³òè íå ò³ëüêè ÷îëîâ³êè, äëÿ òîãî, ùîá âîþâàòè, à é æ³íêè, äëÿ ùîá ïðèíîñèòè çäîðîâå ïîòîìñòâî.

Ïðèä³ëÿëè ÷èìàëó óâàãó ô³çè÷íîìó ðîçâèòêó ³ â Ãðåö³¿. Ñàìå òàì ìàòè ì³öíå çäîðîâ'ÿ ³ õîðîøó ô³çè÷íó ôîðìó áóëî íå ìåíø âàæëèâèì, í³æ ìàòè â³äì³íí³ çíàííÿ. Ó öåé ïåð³îä ïî÷èíàþòü ñâîþ ³ñòîð³þ ìóçèêà òà ã³ìíàñòèêà. Äëÿ äðåâí³õ äàíà ³äåÿ áóëà àáñîëþòíî íîâîþ - âèêîíàííÿ ô³çè÷íèõ âïðàâ ï³ä ïðèºìíó ìóçèêó, äëÿ òîãî, ùîá öå ïîºäíàííÿ ñïðèÿëî ãàðìîí³éíîìó ðîçâèòêó îðãàí³çìó. Ô³òíåñ ñòàâ ùå á³ëüø ðîçâèíåíèì.

Éøëè ðîêè, ô³òíåñ òî âèñî÷³â (Åïîõà Çàïåðå÷åííÿ), òî ïðî íüîãî çàáóâàëè. Éîãî â³äðîäæåííÿ â³äáóëîñÿ â 18 ñòîë³òò³, à áóëî âîíî ïðîâåäåíî íà òåðèòî𳿠ͳìå÷÷èíè Ôð³äð³õîì ßíîì. Ñàìå â³í çàçíà÷àâ, ùî â³äñóòí³ñòü ô³çè÷íîãî çäîðîâ'ÿ ó ãðîìàäÿí êðà¿íè - öå ïîðàçêà â ðàç³ âòîðãíåííÿ â öþ êðà¿íó âîðîãà.

Ãðóíòîâíî çà éîãî ðîçâèòîê âçÿëèñÿ â 20 ñòîë³òò³ ³ ïðîäîâæóþòü öå äîíèí³, âèïóñêàþ÷è âñå íîâ³ â÷åííÿ ³ ïðîãðàìè.

Àâòîð: Artlife
ÎÖÅÍÈÒÜ ÍÎÂÎÑÒÜ
0 (ãîëîñîâ: 192)

×èòàéòå òàêæå:


Êîììåíòàðèè

ÂÂÅÐÕ