здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Диета для печени

Июль 03 2014

печень

Печень - один из наиболее важных органов в организме человека. Перечень функций, которые выполняет она просто поражает:

-обезвреживание вредных веществ, токсинов, излишка веществ;
- участие в пищеварительном процессе;
- генерация и хранение энергетически жизненно важных веществ;
- синтез кровяных частиц;
- выработка холестерина, липидов, желчи, билирубина;
- резервуар для значительного количества крови и другие.

Чтобы данный орган был здоровым нужно придерживатся здоровой диеты для печени. Неправильный образ жизни рано или поздно приводит к тому, что этот природный фильтр выходит из строя и подвергается серьезным заболеваниям - гепатитам, циррозам, гемангиомам и другим, многие из которых приводят к плачевным последствиям. Поэтому, так важно при первых признаках начинать профилактические процедуры, в основе которые диетическое питание. "Мы то, что мы едим" - эта фраза особенно актуальна в этом случае, поскольку вся еда проходит фильтрацию при помощи печени. Диет существует немало, но все они, так или иначе, базируются на следующих основных принципах:

- высокая калорийность рациона;
- высокая частота приема пищи;
- приоритет отварной пищи и полный запрет жаренной;
- правильная температура (ни горячая, ни холодная);
- высокий уровень клетчатки в пище.

Продукты, которые наиболее полезны для печени, это: яблоки и другие фрукты, курага, гречиха, свекла, зелень, мясо индюка, зеленый чай. При диетическом питании следует исключить из рациона все жирное и жареное, маргарин, майонез, копченое, алкоголь. Диета должна снизить нагрузку на печень в виде вредных веществ, сохранив при этом баланс.

Источник: http://vseopecheni.ru/news/Spasti-bolnuju-pechen-missija-vipolnima-/.

← Что лучше: велотренажер... Как выбрать детскую зимнюю... 
Просмотров: 503
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен