здоровье, артлайф, арт лайф, health, artlife   Карта сайта art life

+38 (067) 6802411



 Русский  Украинский  Английский     
 Артлайф Украина, Ровно
артлайф

Что такое цигун

Ноябрь 11 2014

цигун в киевеНаверняка, многие из нас слышали и даже употребляли известнейшую фразу "Восток - дело тонкое". Кто знает, может авторы фильма "Белое солнце пустыни" и не догадывались насколько они правы. Вообще, Восток, Азия - это довольно специфический регион, со своей религией, философией, взглядами на мир и его устройство. Жители восточных регионов планеты за свою долгую историю научились более глубоко понимать проблемы мира и собственного организма, выработав определенные духовные и физические учения и практики. Эти техники активно используются для совершенствования уровня самосознания и улучшения физической подготовки. Такой подход лежит во многих буддийских учениях и практиках, ставшим боевыми искусствами. Возьмем к примеру Китай, страну, где цивилизация развилась гораздо раньше Европы. С чем у нас, коренных европейцев, пусть и восточных, ассоциируется эта страна? Наверняка многие тут же вспомнят Великую китайскую стену, Шаолинь, Ушу, Кунг-фу и другое. В подсознании нашего человека, три последних термина стойко ассоциируются с боевыми искусствами. Хотя это лишь отчасти правда. Изначально ушу (это, фактически, то же самое, что и кунг-фу), как и многие другие практики (например, цигун), являлись оздоровительной гимнастической системой, используемой для оздоровления, поддержания тонуса, саморегуляции. Кроме того, восточные искусства - это, кроме практической составляющей, еще и довольно древнее философское учение. К примеру, традиционное китайское гимнастическое искусство Цигун - это комплекс согласованных практик (боевой, гимнастической, медитативной) активно культивируется среди населения Поднебесной, как практика, способствующая, для поддержанию здоровья, общего психологического и физического развития организма. Кстати, цигун в Киеве практикуется в Школе Ольги Гардер. Все китайцы знают, насколько, полезная гимнастика (особенно при регулярном подходе). Точно такой же, но более комплексный подход и результат демонстрирует и Цигун. Многие исследования подтверждают, что цигун очень полез, например, для похудания, нормализации работы всех или каких-либо конкретных. Цигун, также, как и другие искусства, активно пропагандируют, используют в процессе массовых занятий и т.д. Если рассматривать искусство Цигун в комплексе, то оно состоит из трех основных составляющих или, так называемых, школ:

  • гимнастическая или медицинская школа. Ее основной задачей является излечение от болезней и недугов, путем проработки определенных гимнастических форм. Главной целью этих упражнений является оптимизация циркуляции внутренней энергии, которая является основой любых оздоровительных и лечебных практик;
  • боевая школа. Основа боевого цигуна является базой для любого боевого искусства в стране, например, тайцзицюань, багуачжан, ушу и т.п.;
  • медитативная или духовная практика. Практикуется в монастырях, как один из способов единения с миром.

Основой любых упражнений цигун является правильное дыхание и последовательность выполнения упражнений.

Источник: http://garder.com.ua/joga-cigun.

← Минеральная вода на страже... Что такое катаракта глаза 
Просмотров: 520
Автор: admin

Добавить комментарий
Ваше имя
Текст
Введите символы на картинке
Loading

МЕЖПОЗВОНОЧНАЯ ГРЫЖА

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

ПРОДУКЦИЯ КОМПАНИИ АРТЛАЙФ

БАД, ВИТАМИНЫ, КОСМЕТИКА

ОНЛАЙН ПЕРЕВОДЧИК

worldtranslation.org

ONLINE КОНСУЛЬТАЦИЯ НЕВРОЛОГА

продукция артлайф

World translation

Этот сайт даст возможность всем кто хочет получить консультацию специалиста с многолетним успешным опытом преодоления следующих болезней:
- межпозвоночная грыжа диска;
- ДЦП;
- псориаз;
- сахарный диабет;
- артроз и т. д.
Шульга Николай Владимирович
Заказ продуктов Артлайф на територии Украины: БАД: лецитин, кошачий кошоть, кальций; косметика: Probio, Incaps, Functional cosmetics; витамины; кашы, супы, кисели, конфеты, чай, кофе; средства личной гигиены: шампунь, бальзам, гель для бритья, зубная паста.
Профессиональный перевод с английского на русский различной тематики: медицинской, технической, научно-технической, юридической, экономической, литературной; перевод банковской документаци и запросов, сертификатов, песен, медицинских препаратов, поем, стихотворений, инструкций и руководств по эксплуатации, документации, а также локализация интернет-ресурсов.

Здоровье с продукцией Артлайф  - витамины, БАД, диетическое питание.

© 2011-2017 Artlife company, Inc. All rights reserved.


Есть только один метод сохранить здоровье - это кушать то, что не хочется, пить то, что ты не любишь, и делать, что не нравится.

Марк Твен