Мужское здоровье – проблема мужчин и не только
Проблема, к которой мы обратимся в настоящей статье относится к разряду деликатных: она касается такого личного понятия, как мужское здоровье. Однако, по словам видного российского ученого-сексолога И.С. Кона, мужское здоровье – это глобальная проблема, которая не сводится исключительно к дисфункциям сексуального характера. В частности, ученые связывают с неблагоприятной экологией отмеченное во многих индустриально развитых странах ухудшение качества спермы, увеличение мужского бесплодия и рост числа таких заболеваний, как рак яичек. За последние 25 лет удвоился риск этого страшного заболевания у мужчин от 15 до 45 лет. В России проблемы мужского здоровья стоят особенно остро: в нашей стране продолжительность жизни женщин превышает мужскую на 13 лет.
Важная роль в мужском образе жизни принадлежит сексуальной активности. В общественном сознании, и особенно в самосознании самих мужчин, мужественность и сексуальность – это почти синонимы. Любые расстройства сексуальной функции, даже вне связи с репродукцией и получением удовольствия, резко снижают мужское самоуважение и вызывают множество психологических трудностей, тем более, что говорить об этом мужчины в большинстве своем стесняются.
Канадские психологи Богарт и Фишер в 1995 году сопоставили уровень сексуальной активности 215 молодых мужчин (средний возраст 19,9 лет), включая число их сексуальных партнерш, с результатами психологического тестирования и количеством обнаруженного в их слюне тестостерона. Важнейшей психологической чертой молодых мужчин, ведущих интенсивную сексуальную жизнь и имеющих связи с большим количеством женщин, оказалась любовь к новизне и риску, физическая привлекательность, эмоциональная раскованность и в слюне у них был обнаружен повышенный уровень тестостерона.
Что же значит для мужчины тестостерон? По мнению некоторых авторов, это – аванс вечной молодости, выданный природой мужчинам, чтобы компенсировать возможную их убыль в борьбе за место под солнцем.
Однако современный мужчина начинает стареть, приобретать излишний вес, терять мышцы и интерес к женщинам, едва ему перевалит за 35-40. Почему это происходит? Современная наука уверяет, что гораздо больше трех любимых вещей (дивана, автомобиля и пива - очередность расставьте сами) в этом повинен гормон тестостерон. Точнее, его дефицит - единственный дефицит, который должен волновать истинного мужчину.
Симптомы дефицита тестостерона могут быть причиной следующих состояний:
- Общее ухудшение самочувствия, снижение работоспособности.
- Нервозность, повышенная возбудимость, расстройство памяти.
- Бессонница.
- Ночная потливость, горячие приливы (внезапное ощущение жара во всем теле).
- Снижение быстроты умственных реакций.
- Появление живота, отложение жира на грудных железах, бедрах, ягодицах.
- Уменьшение мышечной массы.
- Переломы конечностей, хрупкость костей.
Тестостерон – основной мужской половой гормон (андроген), вырабатывается в яичках. Он определяет вторичные половые признаки, регулирует функцию половых органов мужчины, а также отвечает за поддержание мышечной массы и сжигание жиров. Выработка тестостерона растет с началом полового созревания и достигает пика в 25-30 лет. Позже у здоровых мужчин продукция тестостерона сокращается на 1-2% в год, к 80 годам достигая 40% от уровня 25-летнего. При повышенном артериальном давлении, ишемической болезни сердца, сахарном диабете, а также при постоянном приеме разных лекарств возникает порочный круг. Эти причины снижают уровень тестостерона более стремительно, а его снижение усугубляет течение болезней. Слишком раннее или слишком стремительное снижение уровня тестостерона вызывает преждевременное старение мужчины.
Таким образом, своевременное внимание к уровню тестостерона – это не только залог яркой и полноценной сексуальной жизнь, но и активность, успех во всех видах деятельности мужчины.
Вместе с тем, даже мужчины с нормальным содержанием самого важного мужского гормона в крови не застрахованы от второй важной причины снижения уровня мужского самочувствия.
Простатит, а особенно хронический, считается одним из наиболее распространенных воспалительных процессов мочеполовых органов: им страдают около 73% мужчин, независимо от уровня материального благополучия или иных факторов.
Спектр жалоб больного хроническим простатитом необычайно широк: от нарушений половой функции до нервно-психологических расстройств. Достаточно часто такие больные годами обивают пороги поликлиник, мучая терапевтов нескончаемыми жалобами на "боли в спине", "утомляемость", "боли в области сердца" и т.д. Итогом таких хождений обычно становятся диагнозы радикулит, вегето-сосудистая дистония, неврозы, в то время как настоящая причина мучений больного не только не устанавливается, но даже и речи не заходит об обследовании предстательной железы. При правильно построенной беседе с пациентом, как правило, выявляются некоторые, иногда очень незначительные нарушения в половой сфере.
Ни один мужчина не может считать себя застрахованным от возникновения хронического простатита, не зависимо от половой ориентации и образа жизни. Мнение об этой болезни как об уделе людей ведущих беспорядочную половую жизнь и часто болеющих заболеваниями, вызванными инфекциями, передающимися половым путем, абсолютно ошибочно, хотя риск заболеть у них во много раз выше. Важнейшим предрасполагающим фактором в возникновении этого заболевания является застой в предстательной железе, причинами которого могут быть сидячий образ жизни, неполная эякуляция при "привычном" половом акте (лишенном эмоциональной окраски), нерегулярность половой жизни (под регулярностью понимается ритм привычный именно для этого человека), половые излишества. Признана связь развития хронического простатита с наличием вредных привычек и хронической интоксикацией (злоупотребление никотином, алкоголем, прием наркотиков). Допускается возможность развития простатита вследствие хронической травмы промежности (сотрясения, вибрация) у мотоциклистов и автомобилистов. Нередко хронический простатит может привести к формированию опухолевого перерождения предстательной железы. Следует отметить, что одна из самых современных теорий происхождения такой опухоли – гормональная, связанная с возрастными изменениями.
Можно ли предупредить проблемы с мужским здоровьем? Если своевременно уделять им внимание – безусловно, да. Именно с этой целью специалистами компании Артлайф был разработан биоактивный комплекс «Формула мужчины». Состав этого комплекса положительно влияет на синтез и баланс мужских половых гормонов и эффективно предотвращает развитие застойных явлений в мочеполовой системе.
Входящие в биоактивный комплекс «Формула мужчины» экстракты пальмы сереноа и пиджеума обладают выраженным антиэстрогенным эффектом и способны уменьшать гиперплазию предстательной железы. Доказано, что особенной эффективностью действующие вещества этих экстрактов обладают на начальной стадии заболевания. Семена тыквы усиливают диурез, способствуют выделению из организма хлористых солей, положительно влияют на функцию мочеполовой системы. Петрушка оказывает мочегонное действие, обладает благоприятным влиянием на сердечную деятельность. Активную поддержку мужскому организму оказывает оксид цинка, который является источником цинка – микроэлемента, необходимого для синтеза и поддержания нормального уровня мужских половых гормонов в любом возрасте. Применение биоактивного комплекса «Формула мужчины» обеспечивает активную профилактику нарушений в половой сфере у мужчин, поддерживает здоровье мочевыделительной и сексуальной функций, предохраняет от развития неврозов на почве расстройства истинно мужских функций, способствует поддержанию интереса к женщинам, к успеху и к полноценной жизни.
В процессе написания статьи были использованы следующие материалы:
1. И.С.Кон* «Мужское здоровье и проблемы сексуальности» – доклад на Всероссийской научной конференции "Мужское здоровье". (Минздрав РФ, НИИ урологии РАМН, Всероссийское общество урологов) Москва, 19-21 ноября 2003.
2. материалы сайта www.menstime.ru.
И.С. Кон – крупнейший российский сексолог и сексопатолог.
