Потеют ноги: что делать?

Если у вас потеют ноги, конечно же, это очень не приятно, но и не смертельно. Вроде бы это и так, но данная проблема добавляет людям некий дискомфорт. К примеру, те люди, у которых ноги пахнуть неприятно, сильно стесняются в присутствии посторонних переобуваться в сменную обувь, а также ходить в гости. Кроме того, неприятный запах не дает возможности выбирать себе новую обувь в магазинах. Неужели с данной проблемой ничего нельзя сделать? Как раз таки, наоборот, можно! И методов, как навсегда убрать запах пота из вашей обуви, есть огромное множество: начиная от народных и заканчивая  медицинскими (более детально смотрите источник).

Какие есть причины потливости ног

Главная причина неприятного запаха исходящего от ног - это усиленная потливость. В человеческих ногах есть около 1000 потовых желез, которые на протяжении дня вырабатывают до 0,2 л пота! А в том случае, если человек постоянно на ногах, ведет активный образ жизни и занимается спортом, то его ноги потеют еще сильнее. Установлено, что в составе пота лишь соль и вода. Именно поэтому источник неприятного запаха - это бактерии, что размножаются. На протяжении дня потеет все наше тело. Из-за того, что человек все время носит носки и закрытую обувь для размножения бактерий возникает очень благоприятная среда.

Итак, появлению неприятного запаха от ног способствуют такие факторы, как:

• синтетические носки;
• закрытая обувь, а также обувь изготовленная из искусственного материала, которая «не дышит»;
• активный образ жизни, который способствует усиленному потоотделению;
• возбуждение, страхи, стрессы, болезни нервной системы;
• отсутствие возможности менять носки и принимать душ, а также длительное ношение 1-ой пары обуви.

Как предотвратить неприятный запах ног?

Нужно каждый день менять носки, даже если вам кажется, что они практически чистые. Лучше их сменить и постирать, поскольку на следующий день неприятный запах только усилится.

Нужно приобретать носки лишь из натуральных тканей, дабы содержание синтетических материалов в них было минимальным.

Не носите 1-ну и ту же пару обуви дольше трех лет. Каждый сезон запасайтесь хотя бы двумя парами обуви и меняйте их - тогда обувь будет успевать проветриться. Также регулярно меняйте и стирайте стельки.

Советы, как снизить потливость ног:

• Ежедневно нужно мыть свои ноги антибактериальным мылом;
• В стопы нужно втирать крем для нормализации потоотделения, который можно запросто приобрести в аптеке или магазине;
• Используйте пасту Теймурова, которая может за пару применений избавить вас от неприятного запаха ног на долгий срок;
• Покупайте крем, содержащий дезодорирующие вещества, а также используйте дезодоранты-антиперспиранты для ног. Все это уменьшает потоотделение;
• Используйте порошок борной кислоты, тальк либо же присыпки, это позволит абсорбировать запахи;
• Если потливость очень сильная, попробуйте ежедневно мыть ноги раствором марганцовки (бледно-розовым) или каждый день делайте ванночки со стаканом столового уксуса и теплой водой (в течение недели всего около 15 - 20 мин);
• Смазывайте на ночь ваши стопы лавандовым маслом, после этого надевайте носки и ложитесь спать. Розовое масло не только препятствует размножению бактерий, но и приятно пахнет.

Если все вышеперечисленные советы вам не помогут, тогда лучше всего будет обратиться к врачу. Он сможет выявить причины сильной потливости ног и назначит специальные лекарственные препараты.