Взаимосвязь здоровья и избыточного веса
При рассмотрении вопроса состояния здоровья человека, нельзя не отметить практически постоянную взаимосвязь негативного состояния здоровья и наличия повышенной массы тела. Врачи и специалисты смогли даже вывести формулу, что отражает показатель, позволяющий точно определить насколько нормальный у вас вес: взяв свой вес в килограммах и разделив его на предварительно возведенный свой рост (в метрах) в квадрат, можно получить показатель, называемый Индекс Массы Тела (ИМТ). При этом, прекрасно зная, что ваш вес, в соответствии с данным показателем будет излишним, или даже вы с горечью отметите у себя ожирение, то лучшим способом сделать себе подарок к летнему сезону – попытаться избавиться от части лишнего веса. Для этого для начала можно посетить магазин натуральной косметики TNP Market, ведь, среди представленных там товаров натурального происхождения есть и антицеллюлитные препараты, помогающие «сжигать» подкожный жир.
Также стоит признаться, что настоящие ценители красоты предпочитают видеть немного пышненькие женские формы, правда при этом целлюлит не приветствуется. Но если вы стремитесь похудеть, то вы параллельно этому еще содействуете своему здоровью. Если ваш вес в пределах норм, рекомендованных ВОЗ, то риск развития большой части заболеваний у вас невысок (чего нельзя сказать о тех, кто страдает от недостатка массы тела, или же обременен избыточным весом). Но, если взять и начать строго контролировать свой режим питания, то можно будет достаточно эффективно сбросить за первую неделю четыре килограмма, а за месяц – до десяти. Такой «ритм сброса массы» позволит вам не перегружать свой организм изнурением, поскольку изменение рациона питания у таких женщин сопровождается увеличением подвижности (отказ от автомобиля, пешие прогулки на работу и с работы, визит в тренажерный зал или фитнес-клуб).
Поскольку при похудении страдает кожа (ведь подкожный жир ранее поддерживал определенный ее объем), то при похудении вам придется восстановить свои кожные покровы, иначе они могут собираться в складки или кожа станет дряблой. Сакские грязи, безусловно вам в этом могут помочь, правда не все могут отправиться туда – это и далеко, да и не всегда на курорте есть места (он ведь не резиновый). Ну, а специальные маски на основе такой грязи позволят вам прямо на дому создать микрофилиал такого курорта.
